Ali Hocam'la başlamadan önce her gün tartılıyordum. Bazen yediğim şeyleri de kıyaslayarak tartılıyordum. Bunun sadece psikolojimi bozduğunu, ama aslında hiç böyle bir şeye gerek olmadığını öğrendim. Her gün tartılmayı bırakınca bundan sonra yiyerek de kilo verdiğimi gördüm. Her insan kilo alır verir. Benim gibi bu takıntısı olanlar bu şekilde devam ettiğinde 1 gram gitti, yarın ver kendini tatlıya. Hocamın hayatıma kattığı çok güzel şeyler oldu. Su içme düzeni sağlıklı beslenerek çok güzel kilo verebileceğimi, gereksiz şekilde tartılmayacağımı abartı gelebilir ama kendimi arınmış hissediyorum ve çok mutluyum.
