İnceleme Süresi
Baran Bey'le yollarımız yeme bozukluğumdan aldığım kilolar dolayısıyla kesişti. Kendisine tanıdığım vasıtasıyla ulaştım. Çalışmalarına akademik üstün bilgisi, hoşgörüsü, güler yüzü ve disiplini ile devam ediyor. Beslenme programınızın yanında elbette takviyeleriniz konusunda da yönlendiriyor. Kendisiyle birlikte hiç aç kalmadan ve yeme bozukluğumla alakalı tetiklenmeden süreci tamamladım. Tam 8 kilo verdim, çok memnunum. Herkese tavsiye ediyorum.
Baran Bey'e sosyal medya üzerinden ulaştım. Ne diyetler denediysem hiçbirinden geri dönüş alamadım. Ben PCOS rahatsızlığına sahibim. 2.5 aydır regl olamamama rağmen 1 haftalık doğru beslenme ile geri dönüş aldım. Aynı zamanda cildimde de akne problemi yaşıyorum, tedavi görüyorum bunun için ama yine doğru beslenme ile cildimin parladığını, aknelerimin gözle görülür şekilde azaldığına şahit oldum. Bunların yanı sıra tabii ki 1 hafta içinde kilo verdim. Baran Bey ile yeni bir döneme başladım, iyi ki denk geldim kendisine.
Baran Hocamla, tam da sağlıklı bir değişim arayışında olduğum dönemde tanıştım. İlk görüşmemizde amacımın şok diyetler değil, sürdürülebilir ve dengeli beslenme olduğunu net bir şekilde ifade ettim. Kendisi çok iyi bir dinleyici; yeme alışkanlıklarımı, sevdiklerimi ve bana iyi gelmeyenleri dikkatle not aldı. Güncel bilgileri paylaşarak sürece bilinçli şekilde dahil olmamı sağladı. Şu an ikinci ayın sonundayım ve bu sürecin fiziksel olduğu kadar mental anlamda da beni olumlu etkilediğini söylemeliyim. Aç kalma korkusu yaşayan biri olarak bu süreçte hiç zorlanmadım. Tartıda değişim olmasa da görüşmelerimiz her zaman motive ediciydi. Sorularımı çekinmeden sordum, hatta başlarda biraz fazla sordum ama her zaman sabırla yanıtladı :) Kısıtlanmadan, sağlıklı şekilde ilerlememi sağladığı için Baran Hocam’ın emeği büyük. Sürece düzenli sporu da ekleyerek devam etme kararı aldım.. Kendinize iyilik yapmak istiyorsanız bu kararı bekletmeden verin.
Baran beye çevreden tavsiye üzerine bir referans ile başvurdum. 6-7 aydır yaşadığı ishal odaklı huzursuz bağırsak sendromu için doğru beslenme ve gerekirse alınması gereken takviye odaklı bir görüşme gerçekleştirdik. Kendisi son derece ilgili ve danışanına saygılı ve bilgili bir uzman. Dikkatle beni dinleyip oluşturduğu kişiye özel unsurların da bulunduğu bir diyet listesi ve soruna odaklı önerdiği çok doğru bir probiyotik ve magnezyum takviyesiyle 1 ay sonra bulgularımla ciddi düzelme kaydettik. Baran beye gelmeden önce uzun zamandır kullandığım diğer probiyotiklerin/ilaçların ne kadar yetersiz olduğunu da anlamış oldum. Konu ile ilgili sorduğum ekstra sorulara da Baran bey derhal döndü ve açıklayıcı bilgiler verdi. Kendisinin başarılarının artarak devam etmesini diliyorum.
Arkadaşımın tavsiyesiyle rahatsız olduğum fazla kilolarımdan kurtulmak ve en önemlisi sağlık sorunlarımı çözümlemek adına başvurdum. İlk görüşmemiz itibariyle çok ilgili ve çözüm odaklı yaklaşımına bayıldım. Henüz yolun çok başında olmamıza rağmen bütün kas ağrılarımdan kurtuldum. Bunun yanı sıra kan değerlerim ideal seviyelere ulaştı ve azımsanmayacak derecede kilo kaybı yaşadım ve bunların hepsi için Baran Hocam'dan çok memnunum. Sonuç almaya başlamamla beraber sosyal ve iş çevrem sorgulamaya başladı ve birçok kişi benim tavsiyemle Baran Bey'den danışmanlık hizmeti aldı ve almaya devam ediyorlar. İşini seven ve düzgün yapan, insanı değerleri, iletişimi yüksek ve anlamaya çalışarak size en uygun beslenme yöntemini sunan Baran Bey'i tavsiye ederim.
Bir tanıdığım tavsiyesiyle Baran Bey’le tanıştık. Lipödem hastasıyım. Kendisine kilo vermek ve hastalığıma yönelik beslenmeyi öğrenmek amacıyla başvurdum. 2 ayda toplam 10 kg verdim. Listeleri beni dinleyerek hazırladı ve bu süreçte istediğim saatte kendisine ulaşabildim ve çok yardımcı oldu. Baran Bey sayesinde aç kalmadan doyurucu ve sağlıklı bir beslenme rutini ve spor rutini oluşturdum. Kas kaybı yaşarken diyet yapmaya başladıktan sonra kas kütlemde artış oldu. Verdiği takviyeler sayesinde kan değerlerim düzeldi. Kendisi nazik, saygılı, pozitif, iletişimi güçlü ve çok bilgili bir uzman. Benim hayatıma katkısı çok büyük oldu.Bilgisi ve enerjisiyle her danışanının hayatına dokunacağına eminim. Güvenle tavsiye ederim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Dyt.Baran Mert; Ağustos 2020 tarihinden 2022 Ağustos’a kadar ‘’Liv Hospital Ankara’’ hastanesinde Poliklinik ve Klinik diyetisyeni olarak çalıştım. 2022 Yılından bu yana kendi kliniğimde danışanlarıma beslenme danışmanlığı hizmeti vermekteyim. Liv Hospital hastanesinden önce, Diyetisyen ve Stj.Diyetisyen olarak 5 Farklı Hastanede görev yaptım.
Kliniğimde aktif olarak;
Kronik Hastalıklarda Beslenme, (İnsülin Direnci, Tiroid Hastalıkları, Kalp-damar -Kolesterol yüksekliği vb.-)
Obezite,
Karaciğer Yağlanmasında Beslenme,
Gebelikte Beslenme,
8-18 Yaş Çocuk Beslenmesi,
Sindirim Hastalıklarında Beslenme,
Onkoloji Hastalarında Beslenme vb.
Gibi alanlarda aktif olarak danışan görmekteyim.
Beslenme danışmanlığımın yanı sıra, ulusal medyada da yer
aldım. CNN TÜRK,TRT HABER gibi kanallara davet edildim ve “Pandemi Sürecinde Sağlıklı Kilo
Verme, Enerji içeceklerinin zararları” gibi konularda halkı bilgilendirdim. ‘’Ramazanda
beslenme’’ isimli yazım DHA,Tele1 gibi gazetelerin internet sitelerinde yayınlandı.
levent-buluc-133336
suheyl-haytoglu-130145
umit-kantarci-119965
dt-huseyin-ucak-290042
sule-bilici-gecer-117411
muhitdin-eski-134446
ulviye-guvendi-122083
dt-beyzanur-ars-254540
demircan-ozbalci-127610
ebuzer-kalender-132688