Kilo verme aşamasında fiziksel aktiviteye zaman bulamadığım için bir arkadaşım Başak hocayı önerdi. Kendisinden aldığım online danışmanlıkla fiziksel aktivite seviyem arttı ve sağlıklı bir şekilde kilo verebildim. Zaman yönetimi konusunda da verdiği eğitimlerle artık günümü daha rahat planlayıp yürüyüş ve egzersiz yapmak için yeterli zaman bulabiliyorum.
