Kendimi çok yorgun ve kontrolsüz hissettiğim bir dönemde terapiye başladım. İlişkilerim, akademik baskılar ve içsel çatışmalar üst üste gelmişti. Yalnızlık, adaptasyon ve ekonomik sorunlar da yük oluyordu. Bu süreci biriyle paylaşmak başta beni korkutuyordu. Tanıştığımız andan itibaren yaklaşımı beni rahatlattı. Duygularımı ifade etmemi sağladı, yargılamadan dinledi ve güvenli bir alan yarattı. İlişkilerimdeki döngüleri fark ettim, kendimi eleştirmek yerine anlamaya başladım. Sınır koymanın bencillik olmadığını, sevmenin önce kendini sevmekle başladığını öğrendim. Terapistim sadece dinlemekle kalmadı, zorlandığımda beni yönlendirdi. Farkındalığımı keşfetmemi sağladı. Sabırla bana ayna tuttu, her seans sonunda kendimle ilgili yeni bir şey keşfettim. Kendime daha nazik ve anlayışlı olmayı öğrendim. 1.5 yıllık dönüşümümde gösterdiği destekten çok memnunum.
