4 aylık terapi sürecim boyunca Çağla Hanım'ın yaklaşımı, olayların ne olduğunu ve neden gerçekleştiğini anlamama odaklandı. Bu süreç, kendimi daha derinlemesine keşfetmemi ve içsel farkındalıklar geliştirmemi sağladı. Terapistimin desteğiyle, geçmişimle yüzleşmek ve yaşadığım duygusal deneyimleri anlamlandırmak konusunda önemli bir adım attım. Her seansta, olayların sebeplerini ve bu sebeplerin nasıl bir etkide bulunduğunu sorgulamak, zihnimdeki bulanıklığı netleştirerek bana büyük bir rahatlama sağladı. Bu terapötik yolculuk, sadece sorunları çözmeye yönelik değil, aynı zamanda kendimi anlamaya ve gelişmeye odaklanan bir süreçti. Kendimi daha iyi tanıdıkça, hayatla ve kendimle ilgili daha sağlıklı bir perspektife sahip oldum.
