Her zaman karamsar ve hayatın negatif taraflarını gören bir insan oldum. Her şeyin olumsuz olduğunu ve hiç düzelmeyeceğini düşünürdüm. Canan Hanım ile ilk görüşmemizde olayları nasıl yorumladığımızın duygularımızı nasıl etkilediğini anlattı. Şimdi olumsuz bir olay olduğunda onun öğrettiği düşünme biçimleriyle düşünmeye çalışıyorum ve işe yarıyor. İyi ki tanışmışız.
