Anksiyete ile ilgili problemlerim var ve bu günlük hayatıma belirgin şekilde sirayet ediyordu. Tedavi sürecimde anksiyetenin günlük hayatıma etkileri hocamın önerdiği diğer yöntemlerle azaldı ve şimdide bunların gerçek/ kök sebepleri üzerine çalışıp yok etmeye odaklandık.
Gerçekten çözüm odaklı gidildiğini hissetmek büyük güven veriyor. Çözümsüz anlamsız sandığım hislerin düşüncelerin nedeni ve çözümü olduğunu süreçte anlıyorum..
Kesinlikle tavsiye ediyorum
