Geçmişte yaşadıklarımın bugünümü nasıl etkilediğini fark etmemi sağlayan bir terapist ile çalışmak, hayatımı değiştirdi diyebilirim. Özellikle, farkında bile olmadan tekrarladığım davranışları anlamama çok yardımcı oldu. Mesela, işte sürekli kendimi kanıtlama çabamın aslında çocukluktaki değersizlik hissimle bağlantılı olduğunu fark ettim. Bunu anlamak, kendime daha nazik davranmamı ve başarılarımı gerçekten takdir etmemi sağladı.
