Ersel Bey'den EMDR yöntemiyle terapi aldım. Biten ilişkimin ardından depresif bir ruh hali içindeyken, terapist arayışımın sonucunda karşılaştım kendisiyle. Yaklaşık 7 ay süren bir terapi sürecim oldu. O dönemde yaşadığım bazı pişmanlıklar ve suçluluk duygularım vardı. Gece uykularım bozulmuş, gündüz ağlamaklı bir halde hiçbir şey yapmak istemiyordum. EMDR enterasan bir yöntem, sürecin sonunda yaşadıklarıma bakışım ve olumsuz duygu halim değişti. Yaşadığım pişmanlık duygusunun sadece biten ilişkiyle ilgili kısımda değil, ondan da öncesine ait geçmişten çeşitli olaylardan bana miras kaldığını gördüm. Geçmişten aldığım öğrenmeyle bundan sonraki ilişkimin daha sağlıklı bir zeminde olacağına inanıyorum. Bu noktaya gelmemde büyük katkısı olan Ersel hocaya profesyonel duruşu, işine hakimiyeti ve bana katkıları için teşekkür ederim, kendisinden destek almak isteyenlere de gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
