Panik atak ve yaygın anksiyete semptomlarım için ilaç tedavime ek olarak terapiye başladım 6 ay önce. 3 aydır panik atak yaşamıyorum, kaygımı yönetmekle ilgili tecrübe kazandım bu süreçte. Kontrol alanımda olmayan konularla, belirsizlikle baş edebiliyorum artık.
