Uzun yıllar depresyon/anksiyete/sosyal fobi ile yaşadım. sonunda düzenli olarak terapi almaya başlamak verdiğim en iyi kararlardan oldu. İyileşmek inişli çıkışlı bir süreçti ama her adımda kendime yaklaştırdı ve kendimi daha iyi tanımamı sağladı, kendimi daha iyi tanıdıkça daha çok sevdim. Değersizlik hissini dibine kadar yaşadım ve sonunda insanın değeri dışarıda değil kendi içinde bulacağını çok net anladım. Bu rahatsızlıkların gerçekten geçebileceğine ihtimal vermeyen geçmişteki kendime dönüp bak ben burdayım demek isterdim. İnanmak ve adım atmak ile başlıyormuş her şey...
