Her şeyden önce beslenme düzenimin oluşması için ve doğum öncesi kiloma ulaşmak için Fehime hanımdan randevu aldım. İlk görüşmemiz diğer yorumlarda da denildiği gibi üç saat kadar sürdü. Çok bilgilendirici bir görüşmeydi. Porsiyonlarımı nasıl ayarlamam gerektiğini, karbonhidrat ve protein dengesini nasıl sağlamam gerektiğini çok ayrıntılı bir şekilde izah etti. Ve sıkı, bunaltan bir diyet asla uygulamadı. Evimizde yapılan yemeklere göre ve yaşam tempoma göre bir yol çizdi. Ve gerçekten sonuç olarak beslenme düzenim oluştu. ( sabahları kahvaltı yapmadan işe gidiyordum ve şimdi kahvaltı yapmadan asla çıkmıyorum evden.) Bir ay içinde de 3 kilo 600 gr verdim. Kesinlikle tavsiye ederim.
