İnceleme Süresi
Uzun zamandır bitmek bilmeyen kaygılarla yaşıyordum zihnim susmuyordu. Hude Hanım sayesinde ilk kez nefes alabildiğimi hissettim. Hem beni anladı hem de kaygımla başa çıkmam için somut yollar gösterdi. Şimdi kendimi daha güçlü ve dengede hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişti. Kaygılı ve ne yapacağınızı bilmiyorsanız Hude hanımdan psikolojik destek alabilirsiniz.
Hude hanıma hayatımla ilgili zor bir dönemden geçerken bir uzmandan aldığım tavsiye üzerine bir yıl önce başvurdum. Bir yıllık süreç boyunca duygularımı anlamlandırmayı öğrenirken yükselik korkumu yendim. Bunun yanında ergenlik döneminde yaşadığım bazı travmalarımın şu anki ilişkilerime olan etkilerini azaltmaya başladım.zaman zaman yaşadığım kaygı problemlerim azaldı. Ani ruh değişimlerim vardı şu an daha az sıklıkla devam etsede kendimi daha iyi hissediyorum. Gönül rahatlığıyla herkese tavsiye edebilrim. İyi ki psikolojik destek almaya karar verip hude hanıma başlamışım
Hayatımın en zor dönemlerinden birindeydim… Ayrılık sonrası kendimi tamamen kaybolmuş hissediyordum. Karar verdim ve profesyonel bir destek almaya başladım. İyi ki de başlamışım… Seanslar sayesinde sadece ayrılığı değil, kendimi de anlamaya başladım. Gücümü, sınırlarımı, ihtiyaçlarımı keşfettim. Bazen ağladım, bazen sustum, ama en önemlisi kırıldığım yerleri fark ettim ve yavaş yavaş onarmayı öğrendim. Şimdi daha sakinim, daha güçlüyüm ve hayata başka bir yerden bakabiliyorum. Destek almayı düşünen herkese Hude hanımı gönülden tavsiye ederim.
Panik atak ve anksiyete şikayetiyle tavsiye üzerine Nazife Hanım'a ulaştım. Yaklaşık 2 aydır devam ediyorum. Ataklarım ve anksiyetem azaldı. Nazife Hanım çok tatlı ve çok sıcakkanlı bir uzman. Danışana yaklaşımı çok güzel. Hiçbir zaman geri çevirmedi. Seanslar dışında da ihtiyaç duyduğumda ulaşabiliyorum kendisine, mutlaka yardımcı oluyor.
Uzun yıllardır yaşadığım duygu dalgalanmaları, dönem dönem taşkınlıklar ve ardından gelen çökkünlükler hayatımı altüst etmişti. Daha önce birkaç farklı uzmana gitmiş ama sürdürememiştim. Hude Hanım’la tanıştıktan sonra ilk defa anlaşılmış ve yargılanmadan dinlenmiş hissettim.
Seanslarımızda hem duygu durumlarımı takip etmeyi hem de bunları daha iyi yönetmeyi öğrenmeye başladım. Atak dönemlerinde bile güvenli bir liman gibi hissettirdi. Özellikle dürtüsel zamanlarda bana uygun stratejiler geliştirmemize yardımcı oldu.
İlk başta terapiye karşı çekincelerim vardı ama Hude Hanım’la görüşmelere başladıktan sonra bu süreçten gerçekten fayda gördüm. İlk görüşmeye ailem istediği için zorla gelmiştim sanırım bunu anlamış olacak ki ilk görüşmemizde ‘eğer kendi rızanla değil ailen istediği için geldiysen bir sonraki seansa gelmek zorunda olmadığımı’ söylemişti.Böyle söylemesi beni mutlu etti. Kendimi daha rahat ifade etmeye başladım. Hem ailemle hem sosyal çevremle iletişimim gelişti. Kaygılarımı fark etmek ve başa çıkmak konusunda bana çok katkısı oldu. Kontrol edemediğim düşüncelerim hala var ama çoğu zamanla düzene girdi.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Psk.Nazife Aktepe; İlk ve orta öğrenimini İstanbul’da bulunan Aşık Veysel İlköğretim okulunda, liseyi ise Akşemsettin Anadolu Lisesi’nde tamamladıktan sonra dil eğitimi için Litvanya’ya gitmiştir.
▪️Dil eğitimini tamamladıktan sonra LEU(Lithuanian University of Educational Sciences )’da , Psikoloji ve PDR(Psikolojik Rehberlik ve Danışmanlık) lisans bölümlerinden çift anadal yaparak onur derecesi ile mezun olmuştur.
▪️Lisans eğitimi süresince güz ve bahar dönemlerinde Vilnius’ta bulunan çeşitli eğitim kurumlarında okul psikoloğu olarak görev yaparken özel ihtiyaç sahibi çocuklar için sanat terapisi eğitimi almış, çeşitli seminer ve eğitimlere katılmıştır.
▪️Yaz dönemlerinde ise İstanbul’da bulunan Halkalı Özel Eğitim ve Rehabilitasyon Merkezi ile Hayat Çocuk Vakfın’da gönüllü psikolog olarak çalışmıştır.
▪️Lisans eğitiminin ardından İstanbul Gelişim Üniversitesinde Klinik Psikoloji yüksek lisansına başlamış teorik eğitimini bitirdikten sonra Biruni Üniversitesi Aile Danışmanlığı eğitimine başlamış ve bitirmiştir.
▪️Yüksek lisans tez sürecinde Reyhana Seedat'ten oyun terapisi eğitmini tamamlayıp , çocuk testleri eğitimi ve Moxo Dikkat Testi eğitimini almıştır.
▪️2022 Haziran ayında 21.Bütüncül Psikoterapi Eğitimine başlamıştır.
bilge-burcak-annagur-135703
dt-meltem-guzel-780680
gulumser-heper-129804
erman-uslu-117301
tahsin-utsukarci-117957
ceyda-dogan-ulker-116879
mustafa-koc-127378
idris-elmas-134713
metin-kayabas-1001676
ahmet-nart-124523