İjlal hocamı çok profesyonel buluyorum. Onun denetiminde kısa sürede daha sağlıklı bir yapıya kavuştum. Yaklaşık 2,5 aylık bir süreçte metabolizma yaşım 41 iken 23 oldu. Kilolarımı verirken verdiği listeye sadık kaldığım için hemen hemen hepsini yağdan vermiş oldum
