İnceleme Süresi
İpek hanımla yeme bozukluğum üzerine yaptığımız seanslar sonrası kendimi daha iyi tanıdım, anlaşıldığımı hissettim. Sağlıklı beslenmeye olan isteğim ilk defa uzun süreli oldu. Yaşadığım farkındalık ile sağlıksız olan beslenme düzenimi İpek hanım ile aştım. Biraz da ruhumu beslemiş oldum :))). Kesinlikle tavsiye ederim, umarım siz de ihtiyacınız olan desteği bulursunuz!
Tavsiye üzerine İpek Hoca’yla ofisinde bir görüşme gerçekleştirdim. Görüşme sebebim, uzun süredir yaşadığım kendimi ifade etmekte zorlanma ve stres yönetimi sorunlarıydı. İlk seansta İpek Hoca’nın yaklaşımı ve sunduğu öneriler, bu konularda daha iyi bir yol haritası çizmemi sağladı.
Normalde rahatça konuşabilen biri değilim ama onun dikkatli dinleyişi ve yönlendirmeleri sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim. İlk seanstan sonra daha sakin ve çözüm odaklı hissetmeye başladım. Özellikle verdiği teknikler günlük hayatımı kolaylaştırdı ve hislerimi daha iyi yönetebilmeme yardımcı oldu.
Ofis şartları da oldukça iyiydi; merkezi bir konumda olması, metro, metrobüs ve otobüs duraklarına yakınlığı, ayrıca özel otopark imkanı benim için büyük kolaylık sağladı. Beklerken çalışanların güler yüzlü ve ilgili olması da daha rahat hissetmeme katkı sağladı.
Terapi almayı düşünen herkese, süreçte bana çok destek olan İpek Hoca’yı gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Tavsiye üzerine gittim. Bireysel olarak terapi aldım. 6-7 seans oldu. Hala devam ediyorum. Genel hayatımla ilgili ciddi kararlar almadan önce destek almak için başvurdum. İpek Hanım gayet profesyonel, çok çabuk adapte oldum. İlgili, alakalı. Ben memnun kaldım.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Psikolojiye olan ilgim, insanların zihinlerine ve davranışlarına duyduğum merakla başladı. İstanbul Gelişim Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ne birincilikle giriş yaptım ve eğitimimi İngilizce ve tam burslu olarak tamamladım.
Eğitimin sadece kitaplarla sınırlı olmadığını düşündüğüm için, lisans yıllarımda Erasmus programıyla İspanya’da
(Universidad de Málaga)
, yüksek lisans dönemimde ise Hırvatistan’da
(University of Zadar)
farklı kültürlerde psikoloji eğitimini deneyimleme fırsatı buldum. Bu deneyimler, bireyi sadece birey olarak değil; ait olduğu sosyal yapı, kültür, aile ve ilişki bağlamı içinde değerlendirme becerimi derinleştirdi.
Yüksek lisans yolculuğuma Bahçeşehir Üniversitesi’nde
Bilişsel Nöropsikoloji
alanında başladım. İnsan zihninin işleyişine dair biyolojik ve bilişsel süreçleri derinlemesine öğrendikten sonra, şu anda
Klinik Psikoloji
alanında tez aşamasındayım. Klinik perspektif ile bireyin duygusal, sosyal ve toplumsal bağlamlarını daha bütüncül biçimde ele alarak çalışmalarıma devam ediyorum.
Şu anda
Bursa’da Psikoloji Atölyesi
ve
İstanbul’da Psikoloji Ağı
’nda yüz yüze danışan görmekte; aynı zamanda Türkiye’nin dört bir yanındaki danışanlarımla
online terapi
süreçleri yönetmekteyim.
Çalışma alanlarım arasında:
Travma ve kriz sonrası psikolojik destek
Yas ve kayıp süreci
Anksiyete, panik bozukluk, sosyal fobi
Depresyon, stres ve duygu düzenleme güçlükleri
Obsesif kompulsif bozukluk ve takıntılı düşünceler
Yeme bozuklukları: anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme
Madde ve davranışsal bağımlılıklar
Nöropsikolojik değerlendirme
Beden algısı ve öz-şefkat çalışmaları
Terapide bireyin sadece iç dünyasına değil; aynı zamanda onu şekillendiren toplumsal bağlamlara, öğrenilmiş kalıplara ve ilişkisel örüntülere birlikte bakıyoruz. Psikolojik iyi oluşun yalnızca bireysel bir mesele olmadığını; sosyal ilişkiler, kültürel kodlar ve yaşam koşullarıyla birlikte şekillendiğini gözeterek çalışıyorum.
Danışanlarıma,
geçmişlerine dönüp bakma cesareti
kazandırırken aynı zamanda bugünle daha
otantik
ve
şefkatli
bir bağ kurmaları için alan açıyorum.
Terapötik süreçte
hedefim
; bireyin içsel potansiyelini fark ederek,
farkındalık
ve
sorumlulukla
kendi yaşamını yeniden yapılandırmasına destek olmak.
Türk Psikologlar Derneği
üyesiyim. Ayrıca
WHR
,
Yarın İçin Şimdi Derneği
gibi sivil toplum kuruluşlarında
gönüllü psikolog
olarak görev alıyor; psikolojik desteğin yalnızca bireysel değil, toplumsal bir sorumluluk olduğuna inanıyorum.
İşitme engelli bireylerle
işaret dili
aracılığıyla çalışarak psikolojik destek erişimini daha kapsayıcı hâle getirmeye çalışıyorum.
Amacım
, danışanların yalnızca sorunlarına değil;
kendilerine, ilişkilerine ve yaşamlarına daha derin bir farkındalıkla yaklaşmalarına
ve bu farkındalıkla
anlamlı bir yaşam
inşa etmelerine alan açmak.
Bazen bu yolculuk geçmişe cesurca bakabilmeyi, bazen de şimdinin sorumluluğunu üstlenebilmeyi gerektirir — ben bu yolculukta sana ayna tutuyorum.
dt-mehmet-siddi-393758
ankara-plasti-k-enjeksi-yon-1509540
osman-ozgur-sabah-130477
murat-emin-guveli-122294
naile-esra-saka-1001634
irem-aleyna-demiroglu-121775
mustafa-unubol-120987
tolga-kodaz-100210
nukhet-kutuk-100490
dt-erhan-seyfi-681106