İnceleme Süresi
Kilo vermek ve sağlıklı beslenme süreçleri için başvurdum. 5 ay gittim, 7 kilo verdim. Sağlıklı beslenmeyi öğrendiğim için süreci bitirdik. Yaşam tarzıma göre beslenme programı hazırladı. Çok kişiyi denedim, verim alamadım, devam ettiremedim. Ama İremnur Hanım'ın önerileriyle devam ettirebildim. İşimi çok kolaylaştırdı, memnun kaldım kendisinden.
İrem hanımla ortalama 4-5 aylık birlikte sürecimiz oldu. 20 kiloya bye bye dedik birlikte :) Süreci beni aç bırakmadan gayet sağlıklı şekilde yönetti. Diyet sürecinizde aklınızda uzmandan yardım almak varsa mutlaka kendisinden danışmanlık alın derim. İyi ki dediğiniz bi diyet süreci geçireceksiniz
Stresli bir yaşamım var ve son zamanlarda çok fazla kilo aldığım için bir diyetisyen arayışına girdim. Benim için en önemli kriter sıkıcı ve yararlı kilo verdiremeyen listeler yazmayan, yaşamıma rahatlıkla uyarlayabileceğim bir tarzı önemseyen birisi olmasıydı. Bu yüzden sosyal medyada İrem Hanımı gördüm ve kendisine başvurdum. İlk görüşmeden bu yana çok sıcakkanlı ve çok anlayışlıydı. Günlük yaşantınıza uygun şekilde ve isteklerinizi göz önüne alarak listeler yazıyor. Zor kilo kaybeden bir insanım, bu süreçte motivasyonum düştükçe bana destek oluyor. Birlikte çalışmaya devam ediyoruz, herkese tavsiye ederim.
İrem Hanımla 5 aylık bir sürecimiz oldu.Fazlasıyla ilgili bir diyetisyen, sürekli sizi takip eder, her zaman ulaşabilirsiniz kendisine. İhtiyaçlarınıza, yaşam tarzınıza göre listelerinizi uyarlar, isteklerinizi her zaman göz önünde bulundurur. Ayrıca listeleri gerçekten müthiş, hiç bir zaman zorlanmadım listeleri uygularken hem lezzetli hem çok etkililerdi . Ben ilk 2 ayda 10 kilo verdim. Kalan zamanda listelerime cok az uydum, ona rağmen kilo da almadım. Kalan 10 kilo için yine irem hanıma döneceğim hazır olduğumda.
İrem hocayla ilk görüşmemizde, hiçbir detayı atlamamak için sizi can kulağıyla dinlemesi, olduğunuz halden çıkmak için aslında en büyük adımdı bence. Ezbere gidilen bir yolda size eşlik etmiyor, size gideceğiniz yolu inşa ediyor. Ne istediğinizden eminseniz eğer yönlendirmeleri sizi o tatminkar sonuca götürecektir. 108 kilo başladığım yolda 3ayım var hedefim 90'ı görmek dediğimde bunu başarabilmem için birçok değişiklik içeren yola çıkmıştık. Üçüncü ay sonunda tamda 90.8 kiloyu görmenin mutluluğunu tarif etmem kolay değil. Yıllarca 100'ün altına inememiş biri olarak benim için büyük bir adımdı. Kendisine bu zor yolda (kolay olanı tek başınıza yapabilirsiniz belkide) bana liderlik ettiği, inandığı ve inandırdığı için
Güler yüzü, ilgisi ve pozitif yaklaşımıyla harika birisi. Hic ac kalmadan 2 ayda 7 kg verdim ve vermeye de devam ediyorum. Sıkılmadan her soruma yanit veriyor ve tamamen damak zevkinize, sevip sevmediginiz yiyeceklere uygun hazırlaması kolay ve pratik listeler veriyor. Keyifle kilo vermek isteyen herkese İrem hanımı şiddetle tavsiye ederim..
İrem hanımla Mart ayında tanıştım. Pozitif ve motive eden yaklaşımı, sıkı takibi ile hiç zorlanmadığım bir süreç geçirdik. Doğum+lohusalık dönemi kilolarımdan beni en keyifli şekilde kurtardı.:)) iyi ki yollarımız kesişti, kendisine çok çok teşekkür ediyorum. Diyet yolculuğuna çıkmak isteyen herkes için gönülden tavsiyemdir.
Hamilelikte sorunlardan kaynaklı diyetisyene başlamma gerekiyordu tesadüfen karşılaştım İrem hanımla,online görüşmeler sağladık fakat tamamen isteklerime yönelik davrandı ve dikkate aldı. Sorunlarımın üzerind giderek ona göre haftalık değişen bir diyet listesi hazırladı.onunla birlikte belimdeki hafiflemeyle o dayanılmayacak sancılarım bile geçti kendisinden Allah razı olsun. Emzirme sürecinde de onunla birlikte yola devam etmek istiyorum.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
1997 yılında İstanbulda doğdum. Asiye Ağaoğlu Anadolu Lisesinde lisans öncesi eğitimimi bitirdim.
2019 yılında Medipol Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden mezun oldum.
Üniversite hayatım boyunca birçok konferans ve seminerlere katılarak sertifika sahibi oldum. Çeşitli kurum ve kuruluşlarda stajyer diyetisyen olarak görev aldım.
Mezun olduğum 2019 yılında Zehra Bora Beslenme Danışmanlığı Merkezinde mesleğe ilk adımımı attım.
2021 yılında Yaşam Koçluğu ve Fitoterapi eğitimlerini alarak 'Yaşam Koçu' ve 'Fitoterapi Uzmanı' ünvanlarını aldım.
Şu an bireysel olarak danışmanlık hizmeti vermeye ve birçok gazetede beslenme konularına dair yazılar yazmaya devam etmekteyim.
ferhat-yasan-130597
sule-sengul-oren-136276
gokce-gulsen-131702
gozde-ozden-bilim-116891
haci-mehmet-caliskan-1000819
ismail-hakki-hamzaoglu-124796
muhammed-mustafa-tek-110635
hanife-yilmaz-cengel-135805
yucel-tangun-127693
tunc-lacin-126073