Bilişsel davranışçı terapi konusunda ve sağlıksız düşünme örüntülerini fark edip düzeltmekte oldukça başarılı bir şekilde yol göstermesinin yanı sıra benim için yaptığı en etkili şey beni gerçekten dinlemesiydi. Öncesinde 4 farklı psikiyatrist/psikolog ile deneyimim olsa da halen DEHB'nin hiperaktif erkek çocuklarından başka şekilde var olabileceğinden bihaber olmaları sebebiyle geçiştirilmiş ve kibarca tembel olduğum söylenmişti. Özellikle akademik başarıyı çok umursayan biri olarak kendimi parçarcasına çalışırken yeterince çabalamadığımı duymak zaten çok kötü durumda olan özgüvenimi mahvetmişti ve doktorlardan umudu kesmiştim. Halbuki Yakup Bey daha ilk seansın ilk dakikalarında pek bir şey düşünmeden DEHB'den geçmişte şüphelendiğimi söylediğimde direkt "evet sende DEHB var" dedi. O andan ve ilaç tedavisi ile birlikte BDT de aldıktan sonra hayatımı kurtardığını söylemek inanın abartı olmaz. Özellikle hiperaktif olmayan DEHB sahibi biri olduğunuzu düşünüyorsanız kesinlikle öneriyorum.
