İnceleme Süresi
Kardelen Hocam bir harika, kişinin şartlarına ve zevkine uygun program hazırlıyor, aylarca kendi kendime diyet yapıp hiç kilo verememişken 45 günde 8 kilo gönderdik.Bu motivasyonla 10 sene önceki kilomu hedefler oldum :)) Kardelen Hocamı iyi ki bulmuşum..
Yemek yemeyi seven bir insan olarak Hamilelikte kendime aldığım 10 kiloyu vermek için kendisiyle çalıştık. Bu süreçte loğusaliğinda getirdiği etki ve yetkiyle kendimi tatlıdan alamayıp 1 kiloya yakın aldımbuna rağmen toplam 7 kilo verdim. Bu süreçte sütümde azalma veya besin değerinde herhangi bir değişim olmadı. Yemek yemeyi sevdiğim için ve yeni hayatima adapte olurken kilo vermeyi yönetmek benim için zor olacaktı ama benim yerime Kardelen hanım başarılı bir şekilde yönetti
Lipodem tedavime destek olmasi icin kendisini tercih ettim.hazirladigi listede 2 ana 2 ara ve akşam öğünü yazıyor her öğün ici ayrı bir yemek yok.siz kendiniz ayarlıyorsunuz.değişim listesi vermiyor ve ölçüm almiyor.terazi kullanıyor.klasik diyet arayanları uygun.yenilikçi ve motive disiplinli bir diyetisyen arıyorsanız uygun olmadığını düşünüyorum.ben bu kadar sıkı diyetle 2 hafta yapabildim.vaadettiği andulsyon terapiden kilo verdim ama hiç incelmedim
1. haftamız bitti, 2 kg yağdan gitti. Hep diyetisyene gitme tedirginliğim boşunaymış, Kardelen hanımla tanışınca anladım. Diyet listesini görünce yapabilirim ben bunu diyebildim çünkü hem doyurucu hem de yapılabilir kişiye özel oluşu çok kilo vermem de motive edici oldu. Diyet başlarken mutsuz olurdum aç gezerdim ama bu diyet listesiyle hiç mutsuzluk olmadı en güzel taraflarından biri. Doğru yerde olmak her zaman kazandırır:)
Sağlık yaşam, sağlıklı beslenme mottosuyla hayatıma devam etmek istiyordum. Bu süreçte bana destek olması ayrıca vücudumda ki kilo yağ endeksini de ayarlama da yardımcı olması amaçlı Kardelen hanım’a gidip destek almaya karar verdim. Kendisini sosyal medyada görüp hızlı bir şekilde gitmeye karar verdim. Kardelen Hanım ile bir beslenme yolcuğuna çıktım. Hem haftalık diyet programı yazıldı hem de andulasyon terapi programına dahil oldum. Ödem atma da yardımcı bir terapi. Kardelen Hanım için verdiğim hızlı karardan dolayı mutluyum :)
Kardelen hanımdan Lipödem süreci için danışmanlık aldım. Bu süreçte listeleri hazırlarken benim yaşam tarzıma uygun, sevdiğim veya sevmediğim yiyecekler varsa onları da göz önüne alarak bir düzen sağladı. Yüksek kiloda olmama rağmen güzel bir incelme ve yağ kaybı yaşadım. Danışanını dinleyerek, karşılıklı geri bildirimle süreci yönetmesini çok sevdim. Kendisi de Lipödem beslenmesi konusunda tecrübeli. Kendisine tekrar ihtiyacım olduğunda tereddütsüz danışacağım bir diyestisyendir.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
1998 yılında İstanbul doğumluyum. 2020 yılında İstinye Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde lisans eğitimini tamamladım. Eğitim hayatım devam ederken eş zamanlı bir çok eğitim aldım. MLP Care Grubu Hastanelerinde (Medical Park Hastaneleri ve Liv Hospital) stajyer diyetisyen olarak çalıştım. Aynı zamanda İSADEM ve özel kliniklerde de stajyer diyetisyen olarak görev aldım. 2021 yılında da İAÜ Florya Medical Park'ta poliklinik diyetisyeni olarak çalışmaya başladım. 2022 yılında Bakırköy'de Kardelen Yalçınkaya Sağlıklı Beslenme ve Danışmanlık merkezini kurdum ve burada hizmetime 2 yıl boyunca devam ettim. Bu sırada 2024 yılında İstanbul Kent Üniversitesi yüksek lisansımı tamamladım. Şu anda aktif olarak Bahçelievler / İstanbul konumunda kurmuş olduğum Uzman Diyetisyen Kardelen Yalçınkaya Koç Sağlıklı Beslenme Danışmanlığı ve Zayıflama merkezi kliniğimde mesleğime devam etmekteyim.
dt-zeynep-konez-626062
dt-hamide-bastu-807835
sezgin-yilmaz-118685
ozlem-tuncayengin-123101
cigdem-elvan-seker-136314
gokhan-ates-124233
feridun-kubilay-117694
rabia-tugce-karaman-demir-121619
behzat-can-128780
tarik-candan-125669