İnceleme Süresi
Üç yıl önce, uzun süreli stres ve anksiyete problemlerim nedeniyle Mert Bey ile çalışmaya başladım. O dönemde yaşadığım zorlukları daha iyi yönetmek ve günlük yaşamımı daha dengeli hale getirmek için bir uzmana başvurmaya karar verdim. Mert Bey’in ismini birkaç tanıdıktan ve olumlu referanslardan duydum ve kendisiyle görüşmeye başladım.
Mert Bey ile geçirdiğim süreç benim için oldukça dönüştürücü oldu. Onun yanında kesinlikle yargılanmadığınızı hissediyorsunuz. Kendisinin sağladığı destek ve uyguladığımız yöntemler, anksiyete ile başa çıkmamda ve genel ruh halimi iyileştirmemde büyük katkı sağladı. Mert Bey’in profesyonel yaklaşımı ve empatik tavrı, sürecin çok daha etkili ve rahat geçmesini sağladı.
O dönemden bu yana hayatımda önemli bir değişim yaşadım ve yaşadığım iyileşmeleri halen hissediyorum. Benzer sorunlarla karşılaşan kişilere Mert Bey’i kesinlikle tavsiye ederim. Hem bilgisi hem de destekleyici tutumu ile çok değerli bir uzmandır.
Uzun zaman boyunca iyi bir klinik psikolog arayışındaydım. Sonrasında Mert Hoca'ya daha önce kendisinden destek alan tanıdığım aracılığıyla ulaştım. Kendisi ile çalışmak, ertelemeyi nasıl ele alabileceğim konusunda gerçekten göz açıcı oldu. Daha önce işlerimi sürekli erteleyip bir türlü adım atamazken, şimdi bu davranışımın altında yatan sebepleri fark edebiliyor ve adım adım çözüm yolları bulabiliyorum. Seanslarda öğrendiklerim, sadece iş hayatımda değil, kişisel hayatımda da beni ileriye taşıyor. Artık daha bilinçli ve motive hissediyorum. Kendisi etik kurallara dikkat eden gizliliği ön planda tutan bir uzman olduğu için herkese tavsiye ederim.
Mert Hoca'ya internet üzerinden uzunca yaptığım bir araştırma sonucunda ulaştım. Kendisiyle terapiye başladığımda, ilişkilerimde sürekli bir güvensizlik hissediyor ve yakınlaştığımda bile karşı tarafın beni terk edeceğinden endişe ediyordum. Bu durum, sağlıklı ilişkiler kurmamı gerçekten zorlaştırıyordu. Seanslarımız sayesinde bu endişelerin aslında geçmiş deneyimlerimden kaynaklandığını fark ettim ve ilişkilerimde güvende hissetmeyi nasıl öğrenebileceğimi keşfetmeye başladım. Şimdi, daha sakin ve sağlıklı ilişkiler geliştirdiğimi hissediyorum. Bu süreç, yaşam kalitemi ve ilişkilere bakış açımı tamamen değiştirdi. Bunu çevremdeki insanlarda fark ediyor. Genel olarak süreçten çok memnundum o yüzden işinde yetkin ve donanımlı bir psikoterapist arıyorsanız kendisini kesinlikle tavsiye ederim.
Kaygılarımın günlük yaşamımı etkilemeye başladığı bir dönemde uzun araştırmalarım sonucu Mert Hoca ile yollarımız kesişti. İlk seanstan itibaren kendimi anlaşılmış ve güvende hissettim. Yaklaşımı çok sakin, ilgili ve yargılamadan dinliyor. Seanslarda sadece konuşmak değil, gerçekten farkındalık kazandım ve uygulayabileceğim somut yöntemler öğrendim. Zamanla düşüncelerimi daha sağlıklı yönetebilmeye ve kaygılarımı kontrol altına almaya başladım. Şu an kendimi çok daha güçlü ve dengede hissediyorum. Kaygı ya da benzer duygusal zorluklar yaşayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Yoğun bir şekilde hissettiğim çaresizlik, isteksizlik ve yorgunluk nedeniyle Mustafa Mert Bey'den destek aldım. Kendisine bir arkadaşımın referansıyla ulaştım. Terapi süreci boyunca kendisi depresyonumun kökenini anlamama yardımcı oldu ve hayata bakış açımı yeniden şekillendik. Bana hem duygularımı yönetmek için etkili yöntemler öğretti hem de güvenle kendimi ifade edebileceğim bir alan sundu. Şimdi daha umutlu ve dengeli hissediyorum. Sürecimde, böyle olumlu gelişmeler olduğu için çevremde çok mutlu ve kendisini herkese öneriyorum.
Uzun zamandır belirli anlarda kalp krizi geçirme korkusu yaşıyordum. Kardiyolojiye kaç kez gittim, bir şey yok denildi. Günlük hayatımda birçok şeyi yapmaktan korkar hale gelmiştim. Buna yönelik ilaç desteği de almıştım ama kalıcı olarak sorunumu ortadan kaldırmamıştı. Mert Bey'e ulaştım ve şu an terapi sürecimizi tamamladık. Artık bu süreci nasıl yürüteceğimi biliyorum ve kaçındığım hiçbir şey yok. O kaçındığım şeyleri şimdi yapabildikçe iyi ki Mert Hoca ile yollarımız kesişmiş diye düşünüyorum.
Uzun zamandır OKB ile yaşıyordum ve takıntılarım günlük hayatımı ciddi şekilde zorlaştırıyordu. Mustafa Mert hocaya uzun araştırmalar sonucunda ulaştım.
Terapide sadece belirtilerimi değil, takıntılarımın altında yatan düşünce kalıplarını da ele aldık. Maruz bırakma ve tepki önleme teknikleriyle başta zorlandım ama süreç ilerledikçe kontrolün bende olduğunu fark ettim. Şimdi ise eskisi kadar takıntılarımın peşinden gitmiyorum ve hayat kalitem ciddi anlamda arttı.
OKB ile mücadele eden herkese kesinlikle tavsiye ederim.
Mustafa Mert Bey'e uzun süredir yaşadığım sağlık anksiyetesi nedeniyle başvurdum. En ufak bir bedensel belirti bile bende ciddi bir hastalık korkusu yaratıyor, sürekli doktor ziyaretleri yapmama ve internette rahatsız edici semptomlar araştırmama sebep oluyordu. Bu durum hayat kalitemi ciddi şekilde düşürmüştü ve artık baş edemediğimi hissettiğimde destek aramaya karar verdim. Mustafa Mert Bey ile terapi sürecim, bu endişelerimin aslında kontrol edilebilir olduğunu fark etmemi sağladı. Seanslar boyunca, kaygılarımın kökenine inerek bu düşüncelerin nasıl oluştuğunu anlamaya ve bu döngüyü kırmaya yönelik stratejiler geliştirmeye odaklandık. Yavaş yavaş, zihinsel ve bedensel tepkilerimi daha iyi yönetmeyi öğrendim. Mustafa Mert Bey'in empati dolu yaklaşımı ve uzmanlığı sayesinde, anksiyetemle daha sağlıklı bir şekilde başa çıkmayı öğrendim. Kendisini, sağlık anksiyetesi ya da başka bir kaygı bozukluğu yaşayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Bu süreç benim için bir dönüm noktası oldu.
Mert Bey'e uzun süredir yoğun bir şekilde yaşadığım depresyon nedeniyle başvurdum. Kendimi çaresiz ve yalnız hissettiğim bir dönemdeydim. İlk seansımdan itibaren kendimi anlaşılmış ve desteklenmiş hissettim. Süreç boyunca uyguladığı yöntemler, düşünce yapımı ve duygusal durumumu anlamama büyük katkı sağladı. Zamanla, karanlık bir tünelden çıkıyormuş gibi hissetmeye başladım. Onun rehberliği sayesinde, artık hayatıma yeniden umutla bakabiliyorum. Kendisini kesinlikle herkese tavsiye ederim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Eastern Mediterranean University'den Psikoloji lisans eğitiminden Onur derecesi ile mezun oldum. Sonrasında Ankara Üniversitesi- Aile Danışmanlığı alanında yüksek lisans eğitimimi tamamladım. İkinci yüksek lisansım ise Atılım Üniversitesi Klinik Psikoloji alanındadır.
-2016 yılında formel eğitime paralel olarak, Doğu Akdeniz Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık, Rehberlik ve Araştırma Merkezi’nde(DAÜ-PDRAM) 3 ay süre boyunca Uzman Psikologlar ile beraber Stajyer Psikolog olarak çalıştım.Bu çalışma süresince Klinik görüşme ile alakalı gözlem yapabilme şanşını elde ettim.
- 2016 yılı yaz döneminde 3 ay süre ile gönüllü olarak Beşiktaş Futbol Okulunda staj yaptım. Bu süre zarfında 5-15 yaş aralığındaki sporcuların psikolojik değerlendirme tekniklerindeki farkındalığı arttırarak bireysel stratejilerine katkı sağlamalarına yönelik konularda sporculara, sporcu antrenörlerine ve sporcu ailelerine çeşitli sunumlar yaptım.
-2017 yılında Asist. Prof. Dr. İLMİYE SEÇER’in yürütmüş olduğu ‘‘ The Effect of Bilingualism on False Memory’’ konulu araştırmaya katıldım.
-2017 yılında Asist. Prof. Dr. İLMİYE SEÇER’ in Experimental Psychology II dersi kapsamında. ‘’Recalling Level of Pictures and Words according to Serial Position Effect ’’( Seri Konum Etkisi’ne Göre Resim ve Kelimelerin Hatırlanma Düzeyi) üzerine araştırma ve deney gerçekleştirdim.
-2017 yılında 5 ay süre boyunca Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesinin Psikiyatri kliniğinde , Toplum Ruh Sağlığı Merkezinde (TRSM) , Alkol ve Madde Bağımlılığı Tedavi ve Eğitim Merkezi’nde (AMATEM) Stajyer Psikolog olarak çalıştım.
- 2018 yılında formel eğitime paralel olarak, Oxford Üniversitesi tarafından dünya genelinde gerçekleştirilen , ayrıca Harvard Üniversitesi ve London School of Economics tarafından da akademik destek verildiği ; Oxford Universitesi kıdemli Araştırma Görevlisi Dr. Nilüfer Rahmioğlu’nun proje yürütücülüğünü yaptığı ‘’ Kıbrıs Kadın Sağlığı Araştırma İnisiyatifinde’’ (Cyprus Women's Health Research Initiative) 7 ay boyunca resmi Araştırma Asistanı olarak görev aldım.
- Mezun olduktan sonra akademik olarak kendimi geliştirmek amacıyla Amerika’ya giderek bir yıl kadar orada yaşadım. Bu süreçte Ağustos ayında Rutgers Universitesinde Spor Psikoloğu olarak görev yapan Charles Maher’in Cleveland 'da düzenlediği '' Developing Your Knowledge, Skills, and Practice in Sport Psychology '' adlı eğitime katıldım. Buna ek olarak Ekim ayında New York Medical College ‘ da Yardımcı Doçent olarak görev yapan Dr. Mark Bertin’in ‘’ The Effects of Technology on Children ’’ (Teknolojinin Çocuklar Üzerinde Etkileri) adlı eğitime katılım sağladım. Ayrıca yaklaşık 5 ay süre ile Ohio Psychological Association'da görev aldım.
- 2019 Ağustos ayından 2021 yılı Mart ayına kadar meslek hayatıma Yeni Hayatlar Gülesin Rehabilitasyon Merkezi’nde Psikolog olarak devam ettim..Burada Otizm, Disleksi, Kekemelik, Dikkat Dağınıklığı ve Hiperaktivite vb. çocuklarla ve aileleriyle çalışmalar yürüttüm.
-Sonrasında 5 ay süre ile Boylam Psikiyatri Merkezinde yüksek lisans kapsamında görev aldım.
- Şu an ergen, yetişkin ve çift terapisi ile danışanlarıma Çukurambar’ da yer alan kliniğimizde hem online hem yüz yüze olarak hizmet vermekteyim.
dt-ismail-cem-e-620753
gaye-kizdanoglu-110778
seref-mardinli-113857
sezer-bolat-123703
dt-ceren-ergin-448248
damla-demiray-kara-131736
hakan-teymur-134638
ece-cavdar-119053
turgut-var-129199
oguzhan-altun-1001723