Kendimi bildim bileli insanlara hayır demekte zorlanan, hep başkalarını memnun etmeye çalışan ama sonunda tükenen biriydim. Özgüvenim çok düşmüştü. Kendimi hep yetersiz, eksik ve başarısız hissediyordum. İçimde sürekli bir eleştiren ses vardı ve ne yaparsam yapayım yetmiyordu. Çocukluk travmalarımdan geldiğini öğrendim. Geçmiş beni çok etkilemiş. Bu yüzden hem eşimle aynı zamanda hem iş hayatımda yöneticimle zorlu zamanlardan geçtim. Onur Bey’le terapiye başladığımda, beni yargılamadan, sakince ve gerçekten anlayarak dinledi. Sürecimde, şema terapi, emdr terapisi ve travma terapisi yöntemlerini uyguladı. Kendime karşı daha şefkatli olmayı, sınır çizmeyi, hayır demeyi ve en önemlisi kendi değerimi fark etmeyi öğrendim. Şu an kendime ve hayatıma dair çok daha güçlü hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş.
