İnsülin direnci sebebiyle kendi yoğun uğraşlarıma rağmen kilo veremiyordum. Ozlem Hanım ile tanıştıktan sonra yaklaşık 1 ay içerisinde 5 kilo verdim. Üstelik bu süreçte kendi meşguliyetimden dolayı diyete sıkı sıkı uyamama rağmen. Özlem Hanım tatlı dilli, güler yüzlü bir insan :) her zaman motive ediyor, kaçamak yapsam bile hemen toparlama odaklı yaklaşıyor. Bundan önceki diyet süreçlerimde kendimi hep açlığa mahkum ediyordum. Akşamları çok açlık krizi geçiriyordum. Şu an aç kalmadan zayıflıyorum. Damak zevkime uymayan şeyleri kendime dayatarak değil de gerçekten çok sevdiğim şeyleri uygun pişirme biçiminde, dozunda ve sağlıklı biçimde tüketiyorum. Ozlem Hanım her öğünümü kontrol ediyor. Her hazırladığım tabağın resmini kendisiyle paylaşıyorum.Tabağı yorumluyor, eksik ya da fazla olan şeyler konusunda uyarıyor ve böylece daha dikkatli tabaklar hazırlıyorum. Kendisine her zaman ulaşabiliyorum.Her soruma en kısa sürede dönüş yapıyor İyi ki sizinle tanıştım Özlem Hanımcım.
