Öznur Hanım'a bir tanıdık vasıtasıyla ulaştım ve stres yönetimi için başvurdum. Öncelikle sorunun kaynağına ulaştık, ardından ise sorunun kaynağını inceleyip onu güzel ve anlamlı anılarla değiştirme yöntemine değindik (EMDR). Özellikle yabancı insanlarla konuşma konusunda rahatsız olan kişilere tavsiye ederim. Şahsen ben de bu konuda bazı çekincelere sahiptim ama durumu aşmama çok yardımcı oldu. Ayrıca süreç ile ilgili gayet iyi bilgilendirildiğim için her şey kafamda netleşti ve içimin de rahatladığını söyleyebilirim. Herkese tavsiye ederim.
