Online terapiye başlama fikri ilk başta beni biraz endişelendirmişti. Yüz yüze olmadan nasıl bir ilerleme kaydedeceğimi merak ediyordum. Ancak terapistimle ilk seanstan itibaren rahatladım. Her görüşmemizde beni dikkatle dinlediğini ve gerçekten anladığını hissettim. Özellikle travmalarım ve anksiyete üzerine çalıştık ve zamanla bu konularda ciddi ilerlemeler kaydettik. Terapinin düzenli ve istikrarlı bir süreç olduğunu öğrendim, bu da kendime olan güvenimi yeniden kazanmama yardımcı oldu. Bu süreç, hayatımda bir dönüm noktası oldu diyebilirim. Online terapi konusunda tereddüt eden herkese gönülden öneririm…
