İnceleme Süresi
Psikolojik destek almak uzun süredir düşündüğüm ama hep ertelediğim bir konuydu. Hem doğru kişiyi bulamamaktan korkuyordum hem de acaba gerçekten ihtiyacım var mı? diye tereddüt ediyordum. Almina Hanım'la ilk görüşmemizde bile kendimi değerli ve anlaşılmış hissettim. Ümraniye'de yaşıyorum ve bu kadar ulaşılabilir, ilgili, işini bilen bir psikologla çalışmak benim için büyük bir şans oldu. İster kaygı, ister ilişki sorunları, ister içsel sorunlar… Hangi konuyla ilgili olursa olsun, danışmak isteyenlere gönül rahatlığıyla öneririm.
Sibel Almina Hanım’la görüşmek benim için gerçekten dönüm noktası oldu. İlk başta çok çekindim, nasıl olacak diye. Seanslardan sonra kendimi daha güçlü, daha farkında ve daha huzurlu hissediyorum. İyi ki yollarımız kesişmiş. Çevremde destek arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
İlk seansa girerken biraz tedirgindim ama Sibel Almina Hanım’ın yaklaşımı o kadar doğal ve içten ki kendimi kısa sürede güvende hissettim. Her seans bir iç yolculuk gibiydi benim için. Bu sürecin bana kattıklarını görmek çok değerli. Psikolojik destek düşünen biri varsa, hiç düşünmeden öneririm.
Ümraniye’de uzun zamandır böyle bir psikolog arıyordum. DoktorTakvimi üzerinden Almina Hanım’ı buldum. İlk seanstan itibaren kendimi güvende hissettim. Dinleyici yaklaşımı, çözüm odaklı ilerlemesi ve profesyonelliği sayesinde kendimde fark edilir bir değişim yaşadım. Kendimdeki bu değişimi çevrendekiler bile fark ediyor.
Sibel Almina Hanım'a DoktorTakvimi uygulaması üzerinden ulaştım. Yorumlarda hem ilgili, hem anlayışlı, hem de profesyonel bir uzman olduğu yazıyordu. Gerçekten de öyle biri. Özellikle içine sıkışıp kaldığım düşüncelerim ve bu sebeple başlayan dikkat dağınıklığı üzerinde çalıştık. Sürekli olarak erteleyen, zaman yönetimi sıfır olan ben gerçekten de artık çok daha rahat bir şekilde yönetebiliyorum hayatımı. Küçük dokunuşlar, büyük farklar yarattık birlikte. Çevremde psikolog arayışı olan yakınlarıma, soran eden herkese mutlaka öneriyorum Almina Hoca'yı. Başarılarının devamını temenni ederim, iyi ki varsınız Almina Hocam.
Almina Hoca'yla BDT sürecine başladım, kaygılarım ve sürekli tekrar eden olumsuz düşüncelerim vardı. Çok sade ve anlaşılır bir dille bana süreci anlattı. İlk defa terapiye gitmeme rağmen kendimi güvende hissettim. Bilişsel davranışçı terapide çok başarılı biri, kesinlikle tavsiye ederim.
Hayatımı hep kontrol etmem gereken bir şeymiş gibi yaşarken içten içe tükenmiş hissediyordum ta ki Almina Hanım'la tanışana kadar. Kaygımın altında yatan düşünce biçimlerini, duygularla kurduğum ilişkiyi ve hep hazır olma halinin bana nasıl zarar verdiğini birlikte anlamaya başladık. Onun yaklaşımı sayesinde kaygımı bastırmak yerine onu tanımayı ve yönetmeyi öğrendim. Artık içim daha huzurlu, zihnim daha berrak çünkü kontrol etmek değil kabul etmek ve sağlıklı sınırlar koymak bana iyi gelen şeymiş.
Kendimi sürekli aynı döngüler içinde buluyordum, ama nedenini bir türlü çözemiyordum. Almina Hanım, hiç fark etmediğim kalıpları gösterdi bana. Bazen sadece bir sorusu bile günlerce düşündürüyor beni. Hem çok sakin hem çok net biri. Onunla çalışmaya başladıktan sonra kendime daha anlayışla yaklaşmayı öğrendim.
Almina Hanım'la seanslara başladığımda ilişkilerimde hep aynı şeyleri yaşıyordum, sürekli aynı döngüler, aynı kırgınlıklar... Neden böyle oluyor hiç anlayamıyordum. Onunla konuştukça aslında geçmişten taşıdığım şeylerin bugünümü nasıl etkilediğini fark ettim. Sadece farketmekle kalmadık, bunları yavaş yavaş nasıl değiştirebilirim onu da gördüm. Artık kendimi daha net ifade edebiliyorum, sınır koymakta eskisi kadar zorlanmıyorum. Almina Hanım yargılamadan dinliyor, gerçekten yanında güvende hissediyorsun. İyi ki denk gelmişim diyorum, ilişkilerde kendini geliştirmek isteyen varsa tavsiye ederim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Uzman Klinik Psikolog Sibel Almina Yıldırır, İstanbul Medeniyet Üniversitesi Psikoloji bölümünden bölüm temsilcisi olarak onur derecesiyle mezun olmuştur aynı dönemde yer aldığı TÜBİTAK projesinde başarı bursu kazanmıştır. Klinik Psikoloji yüksek lisansını İstanbul Arel Üniversitesi’nde "Romantik İlişkilerde Romantik Kıskançlık, Bağlanma Stilleri ve Flört Şiddeti" bitirme projesiyle yüksek onur derecesiyle tamamlayarak Klinik Psikolog unvanını kullanmaya hak kazanmıştır.
Marmara Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi, Bakırköy Mazhar Osman Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi ve çeşitli özel kliniklerde stajlarını tamamlamıştır, uzun süre farklı kliniklerde uzman olarak psikoterapi çalışmalarına devam etmiştir.
Selenit Psikoloji Merkezinde; Yetişkin (bireysel), Çift ve Aile Danışmanlığı alanlarında çalışmalarını sürdürmektedir.
Uzmanlık Alanları: Panik Bozukluk, Kaygı Bozukluğu, Sosyal Kaygı Bozukluğu, Depresyon, Travma Sonrası Stres Bozukluğu, Akut Stres Bozukluğu, Obsesif Kompulsif Bozukluk(OKB), Beden Dismorfik Bozukluğu, Somatizasyon Bozukluğu, Uyum Bozuklukları, Öfke Yönetimi, Duygusal Yeme, ilişki ve Bağlanma sorunları, Cinsel İşlev Bozuklukları, Özgüven Sorunları ve Duygusal Regülasyon bozuklukları gibi alanlarda çalışmaktadır. Aile Danışmanlığı, Ebeveyn Danışmanlığı, Çift Terapisi Alanında (Cinsel İsteksizlik, Performans Kaygısı, Erken Boşalma, Vajinismus), İletişim Problemleri, Duygusal Kopukluk, Güven Sorunları, Sadakatsizlik, Kıskançlık, Kronik Çatışmalar, Boşanma Süreci Ve Ayrılık Kararları gibi konularda çalışmaktadır.
EĞİTİMLERİ:
● Şema Terapi Eğitimi: Prof. Dr Esra Yancar Demir
● Kabul ve Kararlılık Terapisi Eğitimi (ACT) ve Süpervizyonu: Prof. Dr. Fatih K. Yavuz
● Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) Eğitimi ve Süpervizyonu: Dr. Öğretim Üyesi Gizem Ateş
● Travma Sonrası Stres Bozukluğunda Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi: Prof. Dr Hakan Türkçapar
● Aile Danışmanlığı Eğitimi: Prof. Dr Birol Gülnar
● Cinsel Terapi Eğitimi: Dr. Öğr. Üyesi Özge Öner
● EMDR Eğitimi (Temel ve İleri Düzey) ve Süpervizyonu: Doç. Dr. Onur Okan Demirci
● Cinsel İşlev Bozukluklarında EMDR Eğitimi: Doç. Dr. Onur Okan Demirci
● Psikolojik İlk Yardım Eğitimi: Dr. Öğr. Üyesi Itır Tarı Cömert
● Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi: Ev Okulu Derneği
● Öfkeli Danışan ile Çalışmak Eğitimi: Dr. Öğr. Üyesi İmbat Taşkın
● İntihar Yönelimli Danışanla Çalışmak Eğitimi: Dr. Öğr. Üyesi İmbat Taşkın
● Sistemik Çift Terapisi Eğitimi: İstanbul Gedik Üniversitesi
● Evlilik Öncesi Danışmanlık Eğitimi: İstanbul Gedik Üniversitesi
● Boşanma Danışmanlığı Eğitimi: İstanbul Gedik Üniversitesi
● Sanat Terapisi Eğitimi: İstanbul Gedik Üniversitesi
● Oyun Terapisinde EMDR Uygulamaları: Doç. Dr. Onur Okan Demirci
● Çocuk Merkezli Oyun Terapisi Eğitimi: Uzm. Psk. Emre Sipahioğlu
● Filial Oyun Terapisi (Theraplay): Ev Okulu Derneği
● Moxo Dikkat Testi Eğitimi
● Resim Analizi Eğitimi
● Objektif Çocuk & Yetişkin Testleri Eğitimi
● MMPI Eğitimi
samet-yardimci-131049
dincer-erdinc-122040
halil-sencer-akdeniz-129533
rana-beyza-cayirli-136678
dt-zeynep-bucak-528056
dt-ipek-serra-e-388629
havva-gul-yildiz-127113
selin-gungordu-119681
cengiz-demir-127637
dt-gul-ayse-kor-470632