Ani öfkelenmeler için ilaç yazması için gitmiştim,
İlk 2 randevudan sonra psikoterapist seansı almaya başladım. İlk başta heralde beni anlamayacak dedim ama onunda beni tanıması için zamana ihtiyacı olduğunu anladım ve sonra. Temelde yatan problemlere inip sorunları anladık, ve hayatımı değiştirmem için bana farkındalık kazandırdı. Her hafta gitmemden sonra belli bir süre sonra sohbetlerden, yaşadıklarımı anlatıp içimi döktükten sonra problemleri anlamaya çalışmamı sağladı. Ve düzelme kaydetmeye başladıktan sonra seansları azalttı hala gitmeye devam ediyorum. Canımı sıkan beni yoran birşey olduğunda hemen arıyorum ve randevu istiyorum saolsun hemen ilk randevuyu yazıyor gidiyorum ve tekrar farkındalık kazandırıyor bana.
Teşekkürler hocam
