İnceleme Süresi
Sağlıklı yaşam ve kilo verme amacıyla gittim. Kendim araştırıp buldum. 1 yıl boyunca gittim ve hedefime ulaştım. Yakın bir zamanda sürecim bitti. Yaşam tarzıma göre program hazırladı. Tuğçe Hanım'ın yaklaşımından memnunum. Danışanını dinleyerek ilerliyor.
Tuğba Hanıma kilo vermek ve sağlık problemlerinden dolayı başvuru yaptım. İletişimi çok iyi, çok tatlı ve çok sıcakkanlı biri. Motivasyonumu sürekli yükselten bir enerjisi var. İstediğim her an ulaşabiliyorum. Online diyete başvurdum, aklıma takılan her şeyi rahatlıkla sorabiliyorum. Çok kısa sürede geri dönüş yapıyor. Bütün arkadaşlarıma öneriyorum.
Tuğçe hanım çok donanımlı, işinde son derece başarılı. Çok kısa sürede, yıllardır veremediğim kiloları üstelik yağdan vermemi sağladı. Sayesinde kas kaybetmeden yağdan yaklaşık 11kg verirken, demir eksikliğim başta olmak üzere kan değerlerimde bu süreçte normale döndü. Sağlığı önceleyen, listelerde kişisel isteklerinize özen gösteren, strese sokmadan anlaşılabilir bilgiler ile sizi motive eden, mesleğini layıkıyla yapan sayılı insanlardan biriyle karşılaştığım için çok memnunum. Sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve bunu diyet hissi yaşatmadan yaptı. Güleryüzlü, sıcakkanlı, sabırlı ve anlayışlı yaklaşımı ile harika bir süreç geçirdik. Diyetisyen önyargılarimi kırdı, hem yillardir ustume tutulan kilolarimdan beni kurtardığı hem de son derece sağlıklı ve keyifli bir şekilde bu süreci kolaylaştırdığı için kendisine minnettarım. Gönül rahatlığıyla başvurabilirsiniz.
Tuğçe Hanımin hazırlamış olduğu programlarla iki hafta gibi kısa bir sürede hem yağ kaybım oldu hem cildim vücudum tekrar sağlığına kavuşmaya başladı..İşinde titiz ve çok bilgili bir insan olup hayatıma sağlığıma rehberlik ediyor iyi ki karşılaştım kendisiyle
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünden şeref öğrencisi olarak mezun olduktan sonra lisansüstü eğitimime Hacettepe Üniversitesi Beslenme Bilimleri Anabilim dalında devam etmekteyim.
Lisans eğitimim boyunca Hacettepe Hastanesi, özel danışmanlık merkezi ve aile sağlığı merkezi gibi çeşitli kurumlarda yapmış olduğum stajlar ile mezuniyet sonrası çalışmış olduğum psikoloji merkezi, tıp merkezi ve sporcu beslenmesi ile klinik beslenme alanında kazandığım tecrübeler sonucunda kendi beslenme ve diyet danışmanlık merkezimi kurarak birçok alanda çok sayıda kişiye online ve yüz yüze danışmanlık hizmeti vermekteyim.
Vermiş olduğum danışmanlık hizmetinde, bilinçli ve sürdürülebilir beslenmenin yanı sıra danışanlarıma sonuç odaklı değil süreç odaklı bir yaklaşım ile hayat boyu devam edecek bir beslenme davranışının kazandırılmasını hedeflemekteyim.
Bunun yanı sıra Çocuk Beslenmesi alanında interdisipliner yaklaşım ve Çocuk Diyetisyeni olma amacıyla Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi bölümüne devam etmekteyim.
Danışmanlık hizmeti verdiğim alanlar;
Yetişkin Bireylerde Beslenme Tedavisi
Kilo kontrol ve yönetimi (Ağırlık kaybı/kazanımı)
Hashimato ve Tiroit Hastalıkları
Diyabet, İnsulin Direnci
Yüksek Kolesterol ve Kalp Hastalıkları
Gastrointestinal Sistem Rahatsızlıkları (Kabızlık, IBS, Crohn)
Otoimmün Hastalıklar (Romatoid Artrit, Ankilozan Spondilit, Sedef, Egzema)
Gluten Hassasiyeti ve Alerjisi
Eleminasyon Diyeti
Antienflamatuvar Beslenme
Kadın Hastalıkları (Endometriyozis, Polikistik Over Sendromu, İnfertilite)
Gebe ve Emziren Anne Beslenmesi
Vegan/Vejetaryen Beslenme
Yeme Bozuklukları
Sürdürülebilir beslenme
Çocuk ve Adolesan Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
alpin-olmez-119710
elif-akbay-134647
ibrahim-sakcak-131077
dt-huseyin-bora-214762
ahmet-celik-122162
selvi-gulasi-ulutan-132170
cevat-topal-131939
mutlu-guyildar-123617
ali-kutlu-112745
hicran-usan-112047