Merhaba Tuğçe hanımla yaklaşık 5 ay önce tanıştım açıkçası başlarken daha karamsardım pek bi ümidimde yoktu çünki biraz zor kilo veriyorum ama Tuğçe hanım hem enerjisi hemde bilgi birikimiyle harikalar çıkarttı sayesinde daha sağlıklı ve ideal kilolarımda olacağıma artık inanıyorum .
