Dyt. Zeliha Aras Hanım'a bir tanıdık aracılığıyla ulaştım. Sağlıklı bir beslenme düzeni ile özellikle son 2 yılda aldığım fazla kiloları vermek için başvurdum. Öncelikle kendisinin istediği sağlık raporlarımı ilettim. Bu raporlara istinaden yorumlarını yapıp bana ilk hafta için sevdiğim besinlerin de dahil olduğu güzel bir liste hazırladı. Listemi takip ederken kendisiyle yediklerimi ve haftalık olarak ölçülerimi/kilomu paylaştım. Zeliha Hanım bu şekilde periyodik olarak benim o haftaki konumuma, çalışma tempoma göre listeler hazırlayarak gönderdi. Bazı günler daha hızlı kilo vermeye yönelik detoks günleri yaptık, bazen daha rahat yediğim ama porsiyon küçülttüğüm oldu. Tamamen benim yaşıma fiziğime sağlık durumuma uygun bir program ve devamlılık ile hedeflediğim kiloları hızlıca görmeye başladım. Kendisinin hoş sohbeti de beni her zaman motive etti. Seve seve tavsiye ederim. Özellikle kilo problemi ve bununla ilişkili sağlık problemleri olan kadınlara çok içten şekilde tavsiye ederim.
