Uzun zamandır yardıma ihtiyacım olduğunun farkındaydım. Sanki hayatımda hep bir şeyler eksikmiş gibi hissederdim; adeta bir boşlukta yaşıyordum. Çarpıtılmış ve olumsuz düşünce kalıpları, kaygı ve depresif ruh hali beni etkisi altına almıştı. İnsanlarla arama mesafeler değil, duvarlar örmüştüm. Kendimden ve insanlardan kaçmak, gereksiz savunma mekanizmaları geliştirmeme neden olmuş bu da günlük yaşamımı bir rutine hapsetmiş, sosyal iletişimimi birkaç kelimeyle sınırlamıştı. Mevcut durumdan memnun değildim, ancak ne kadar çabalasam da bu döngüden kurtulamıyordum.
Zeynep Hanım’la henüz birkaç seans yapmamıza rağmen, beni yıpratan düşüncelerden uzaklaşmayı, daha bilinçli davranmayı ve duygularımdan kaçmak yerine onlarla yüzleşmeyi öğreniyorum. Artık kendimi daha huzurlu ve güvende hissediyorum. Zeynep Hanım’la bu yola çıktığım için çok mutluyum. Ona ve sürece güveniyorum.
