İnceleme Süresi
Zeynep hanımın ‘diyetisyen’ tabelası dikkatimi çekti ve böylece görüşmeye başladık. Sigarayı yeni bırakmam sebebiyle kilo almaya başlamıştım ve hayatımda hiç diyet yapmak gibi bir zorunluluğum olmadığı için bir diyet prensibim ve sistemim yoktu. Zeynep Hanım aracılığıyla diyet yapma disiplini kazanmak istedim. Birlikte bana uygun bir diyet programı arayışına girdik ve 1 aylık bir süreçte beni adım adım motive ederek ve aşırı bir kısıtlamaya sokmadan diyetime adapte etti. Her ihtiyacım olduğunda kendisine mutlaka ulaşabildim. Sizin önerilerinizi ve sevdiklerinizi diyetinize entegre ederek strese girmeden diyetinizde istediğiniz değişiklikleri yapıyor. Zeynep hanımın yönlendirmelerine uygun davranırsanız kilo vermemeniz için bir sebep yok. Zeynep hanım sayesinde diyete bakış açım değişti. Kesinlikle tavsiye ederim.
Güler yüzlü ve çok ilgili bir hanım . Kilo verme sürecimde benimle çok ilgilenmesi ve bana yardımcı olması benim için en güzel şey :) Düzenli kilo vermem hala devam ediyor ve her zaman ulaşılabilir olması beni çok mutlu ediyor . Zeynep hanıma çok teşekkür eder herkese tavsiye ederim
Zeynep Hanım ile yollarımız kesişeli bir yılı geçiyor.Kendisi güler yüzü, samimiyeti ile sizi hoş karşılıyor. Vermek istediğim fazla kilolarım için gitmiştim. Yemek seçiciliğim yüksek düzeyde olan biri olarak bana itina ile yiyebilceğim sevebileceğim şekilde liste hazırladı. Zeynep hanım sayesinde hedeflediğimiz kiloya ulaştık. Bu süreçte gerek vücut analizim konusunda gerek yemek konusunda bana ayrıntılı olarak bilgileri aktardı. Aklımda soru işareti kalmadan devam ettiğimiz bir süreç oldu. Kendisine, hedefe ulaşmam konusunda ve verdiği tüm değerli bilgiler için ayrıca samimiyeti için tekrar teşekkür ediyorum.
Zeynep Hanım ile yaklaşık 3 aydır çalışıyoruz. Ciddi anlamda bana çok destek oldu. Hem güler yüzü hem işi hakkında bilgisi bana çok güven verdi. Kendisi ile karşılaştığım için çok mutluyum. Sayesinde Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandım. Bu alışkanlığı kazanınca da kilo konusunda istediğim rakamları gördüm. Kendisine teşekkür ediyorum.
Diyetisyen Zeynep hanımla iyiki tanışmışım
Yaşadığım sağlık sorunu nedeninden kaynaklı vücudumda yaşadığım fiziksel ödem şişkinlik durumunla alakalı Zeynep hanıma başvuruda bulundum diyet programına başladığımız süreçte herhangi bir ilaç kullanmadan kan değerlerimin düzene girmesi ve sonuçlarımın çok iyi düzeyde çıkması Zeynep hanım sayesinde oldu ve bu durum çok farkedilir derecedeydi sağlıklı bir şekilde kiloda vermiş oldum. Folat ve kolesterol değerlerim normale döndü. Ve süreçte eşimle planladığımız bebek düşüncemiz şuanda değerlerimin düzelmesi sonrası gerçek oldu ve bize süpriz oldu bedeniniz sağlıklıysa ve bu duruma uzman doktor sayesinde ulaşıyorsanız daha ne olsun
Şuanda hamilelik sürecimde de tremesterlere ve benim değerlerime uygun bir beslenme programı ile Zeynep hanımla devam etmekteyim. program dışında psikolojik destekte önemli ve bu desteği fazlası ile görüyorum. Uygun programlar sayesinde süreç muhteşem ilerliyor benim için
Hayatımın en yüksek kilosuna ulaştığımı farkedip kendimi en kötü hissettiğim bir zamanda Zeynep Hanım ile yollarımız kesişti. Asla yediklerine dikkat etmeyen, atıştırmalık yiyeceklerinden vazgeçemeyen bana yapıcı, motive edici yaklaşım ve önerileriyle istikrarlı bir sağlıklı beslenme döngüsüne alışkanlık kazandırdı. Kendimi iyi hissettiğim kiloya ulaşma yolunda hızla ilerlerken, yeni beslenme yöntemimle oldukça mutluyum.
Bu süreçteki destekleri için Zeynep Hanım’a çok teşekkür ederim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Diyetisyen Zeynep Gürel Lafçı – Profesyonel Özgeçmiş
Eğitim ve Akademik Başarılar
2016 yılında Yeditepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik (%100 İngilizce) bölümünü kazanarak akademik kariyerime başladım. 1 yıl süren yoğun İngilizce hazırlık eğitimi ve 4 yıllık lisans programı sonucunda, 2021 yılında bölümümden Onur Derecesi ve Başarı Belgesi ile mezun oldum. Eğitim sürecimde alanımda uzman akademisyenlerle çeşitli stajlar yaptım ve profesyonel sertifika programlarına katılarak kendimi beslenme bilimi alanında geliştirdim. Üniversite eğitimi süresince Medicana Bursa Hastanesi’nde Hastane Stajımı tamamladım, ardından Diyetisyen Sena Tuvanç ile online diyetisyenlik alanında staj yaptım, Diyetisyen Görkem Didem Yurtalan Danışmanlık ve Sağlıklı Yaşam Merkezinde Klinik Staj yaptım, Diyetisyen Sena Bilgin Başak Beslenme ve Sağlıklı Yaşam Merkezinde Klinik Staj yaptım ve bireysel diyet planlaması konusunda deneyim kazandım.
Şu anda Bağdat Caddesi’ndeki kendi ofisimde, diyetisyen olarak bireysel ve grup danışmanlığı hizmeti sunmaktayım. Özellikle sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazandırmayı hedefleyen, bilimsel temellere dayalı ve danışanın yaşam kalitesini artırmayı önceliklendiren bir yaklaşım benimsemekteyim.
Profesyonel Yaklaşım ve Felsefe
“Beslenme bir bilimdir ve bireylerin yaşam kalitesini iyileştirirken mutluluğunu da gözetmelidir” anlayışı ile danışanlarıma destek oluyorum. Kendilerini rahat hissetmedikleri hiçbir sürecin sürdürülebilir olmayacağına inanıyor, bu nedenle bireysel ihtiyaçlara özel, motivasyon odaklı ve gerçekçi beslenme programları sunuyorum.
Uzmanlık Alanları
Genetik Beslenme ve Bireyselleştirilmiş Diyet Planlaması
Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları
Klinik Beslenme ve Hastalık Diyetisyenliği
Sporcu Beslenmesi
Kilo Yönetimi ve Davranış Değişikliği
Kongre ve Eğitimler
"Duygusal Yeme ve Duygusal Açlık Sorunlarına Güncel Yaklaşımlar"
"Epigenetik ve Mikrobiyom"
"Diyetetik Alanında Fonksiyonel Tıp Yaklaşımı"
"Etiket Okuma ve Katkı Maddeleri"
"IBS ve Vakalarla Beslenmesi"
"Takım Sporlarında Beslenme ve Diyetisyenin Rolü"
"Kime Hangi Gıda Takviyesi"
"Takım Sporlarında Sporcuya Menü Planlama"
"Düşük Karbonhidratlı Diyetlerin Endokrin Sistemi Üzerine Etkileri"
"Gastroental Şikayetlerde Fitoterapi"
"Onkolojide Örnek Vakalar ile Beslenme ve Psikolojisi"
"Holistik Beslenme, Diyet ve Yeme Bozukluğu"
"Mineral Terapi"
"Klinikte ve Online Süreçte Sürdürülebilir Beslenme"
"Bariatrik Cerrahide Diyetisyenlik"
"Vakalarla Sezgisel Beslenme"
"Bilimin Işığında Diyetisyen Olma"
"Obezite Cerrahi Diyetisyenliği Eğitimi"
"13. Ulusal Sağlıklı Yaşam Kongresi"
Amaç
Danışanlarıma, sağlık ve mutluluğun bir arada olduğu, bilimsel temelli ve kalıcı çözümler sunarak daha kaliteli bir yaşam yolculuğu sağlamaya adanmış bir yaklaşım sergiliyorum.
emine-lamiser-atik-111195
cenk-sen-110046
ali-kutlu-128178
gokhan-ayalti-135071
dt-nazli-hilal-834677
mehmet-camci-127911
onur-ozalp-121586
tugba-songul-tat-112425
alpay-duran-120181
dt-seda-turker-824756