İnceleme Süresi
Alper Bey ile ilk defa tecrübe ettigim bir terapi sürecine, stres ve kaygı üzerine konuşmak için girdim. Sürecin en başından beri kendimi rahatça ifade etmeme izin vermesi ve profesyonelce yaptığı tespitler sonucu ciddi ilerleme gösterdik. Bu süreci onunla beraber atlatabildigim için çok mutluyum.
Neredeyse 1 senedir hayatıma devam etmemi engelleyen bazı sorunlar içerisindeydim ve daha önce destek aldım. Ancak pek etkili olmadığını düşündüm ve sonrasında yeni birine ihtiyaç duyduğumu hissettim. Alper Bey'le yollarımız kesişti ve neredeyse 4 aydır birçok konuda kendimi daha iyi, enerjik ve gelişmiş hissetmeye başladım. Hala sürece devam ediyoruz ve her görüşmeden büyük farkındalıklarla ayrılıyorum. Kesinlike önerebileceğim bir danışman.
Psikoloğumla çalışmaya başladığımdan beri hem kendimi hem de yaşadığım durumları çok daha iyi anlamaya başladım. Seanslar sırasında gösterdiği ilgi, sabır ve profesyonel yaklaşım bana gerçekten güven verdi. Sorunlarımı paylaşırken kendimi yargılanmadan, rahat bir şekilde ifade edebilmem sürecin en değerli kısmı oldu. Yalnızca dinlemekle kalmayıp bana farklı bakış açıları sunması, günlük hayatımı daha sağlıklı yönetmeme ve sorunlarla başa çıkma becerimi geliştirmeme büyük katkı sağladı. Zorlandığım konuları ele alırken sakin, empatik ve çözüm odaklı olması sayesinde her seans sonrası daha motive ve huzurlu hissettim. Kendimi geliştirme yolculuğumda bana rehberlik etmesi, hem kişisel farkındalığımı artırdı hem de yaşam kalitemi yükseltti. Gerçekten işini tutkuyla yapan, güven veren ve destekleyici bir psikolog arayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.
Yaşadığım haksızlıklar sonucu hissettiğim kalp kırıklığı, öfke ve daha birçok duygumun iyileşmesinde Alper hocam ile geride bıraktığımız 6 seans boyunca ciddi ilerleme kaydettik. Hocamın yargılamadan dinleyişi, anlattığım olayları analiz etme ve yorumlamadaki uzmanlığı sayesinde, kaybettiğim öz sevgimi, cesaretimi ve enerjimi tekrar kazanmaya başladım.
İlk kez bir psikologla görüştüm. Artık buna ihtiyacım olduğunu iliklerime kadar hissetmeye başlamıştım. Alper Bey; ilk görüştüğüm kişi olmasına rağmen bana inanılmaz bir huzur, güven ve rahatlık verdi. Etik kurallarına çok bağlı. İşini son derece profesyonel bir şekilde yapıyor. Fakat bu sözümden çekinmeyin, çünkü bu profesyonellik kendinizi baskı ve stres altında hissedeceğiniz bir şey değil. "Ben konuşamam, ne anlatıcam ki?" gibi düşünceleriniz olması çok doğal, bende de vardı çünkü. Ancak Alper Bey size öyle güzel yanaşıyor ki; inanın hiç beklemediğiniz bir anda kendinizi anlatırken, sorgularken, bir şeylerin sebebini anlarken, duygularınızı hissederken buluyorsunuz :)
Alper Bey ile beşinci randevumu tamamladım. İlk randevulardan sonra hayatımda genel olarak biraz zorlanmalar yaşadım, fakat bunlar aslında artık gün yüzüne çıkan duygularımın bir yansımasıydı. Zaman geçtikçe daha iyi hissetmeye ve mantıklı hareket edebilmeye başladım. Eminim bu çok daha iyiye gidecek.
Alper bey ile panik atak sebebiyle seanslara başladık. Süreç içerisinde hep profesyoneldi. Kaygımı, kriz anını yönetebilmem konusunda ciddi ilerleme kaydettik. Terapi odası benim için güvenli alan haline geldi ve bu süreci Alper Bey ile yürüttüğüm için kendimi şanslı görüyorum.
hayatımın en kötü döneminde Alper Bey ile yollarımız kesişti. Evliliğimde, hayatımda, işimde kısacası hayatımda bir çok problem yaşıyordum.Daha önce hiç psikolog desteği almamıştım ama iyi ki kendisiyle tanışmışım. Beni her zaman dikkatle dinledi, yargılamadan anladı ve en zor anlarımda yanımda olduğunu hissettirdi. Kendime gelmemde, kendi değerimi fark etmemde ve yaşadıklarımı aşarak hayata yeniden bağlanmamda büyük desteği oldu.Seanslarımız boyunca içten profesyonel yaklaşımı sayesinde kendimi rahatça ifade edebildim.Özgüvenimi yeniden kazandım, hayata farklı bir bakış açısıyla bakıyorum. Kendi yolunu bulmak ve hayatında olumlu değişimler yaratmak isteyen herkese gönülden tavsiye ederim
Terapiye 3 ay önce başladım. İşle ilişkili problemlerim söz konusuydu, söz konusu problemlere nasıl yaklaşmalıydım bilmiyordum. İş yerindeki üstlerim bana sürekli mobbing uyguluyorlardı, ruhsal sağlığımı artık koruyamaz duruma gelmiştim. Ek olarak özel hayatımda da problemler söz konusuydu. 3 aylık terapi sürecimin sonucunda, genel itibarıyla baktığımda, daha mutlu ve daha huzurlu bir insan olduğumu düşünüyorum. Alper Bey terapi süresince bana farklı yaklaşımlar uygulayarak, var olan problemlere nasıl bakabileceğimi ve söz konusu problemelere karşı nasıl bir tutum sergileyebileceğimi belirlememde yardımcı oldu. Kendisi tarafından bu süreçte yargılandığımı hiçbir zaman hissetmedim aksine tamamen anlaşıldığımı düşündüm. Kesinlikle önerebileceğim bir terapist kendisi, terapi sürecimi oldukça profesyonel ilerletti.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 2019 yılında mezun olduktan sonra kısa bir süre bir özel eğitim merkezinde psikolog olarak çalıştım. Daha sonra 2021 yılında Hasan Kalyoncu Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programına kabul aldım. Burada Bilişsel Davranışçı Terapi ve Narrative Terapi ekollerinin hem teorik hem de uygulamalı eğitimini aldım. Tezimi çevrim içi alışveriş bağımlılığı, mükemmeliyetçi benlik sunumu, depresyon ve sosyal kaygı kavramları ve bu kavramların birbirleri arasındaki ilişkiler üzerine yazdım.
Şu anda Ankara’daki ofisimde danışanlarımla yüz yüze ve çevrim içi seanslar yapmaktayım.
Eğitimler:
Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulayıcı Eğitimi – Türk Psikologlar Derneği
Logoterapi Temel Düzey Eğitimi – Valueİstanbul Logoterapi Enstitüsü
Çalışma Alanlarım:
Sosyal kaygı, depresyon, travmatik yaşantılar, kaygı, fobiler, panik atak, kayıp ve yas, öfke, mükemmeliyetçilik, alışveriş bağımlılığı.
dt-seda-sevindi-304350
ramazan-ucar-112364
haldun-kamburoglu-134600
ersin-ozturk-123027
dt-ayda-yurtsev-313279
serkan-ozturk-112275
erdem-eren-130358
ayse-kendirci-ceviren-120530
kubra-coskun-123577
li-fe-kuaf-r-mobi-lyalari-1509386