Yağ oranımı düşürmek ve kas artışı yapmak için emine hanıma ulaştım. yapılmış kan tahillerimi inceledi ve hedefime uygun bir program yaptık. takviyeler spor la ilgili sorularımı açıkladı. kullanıma uygun olanları listelerime dahil etti gereksiz olanları kullanmadık. kendisine bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ulaşmıştım. hem spor hem de beslenme bilgisi oldukça fazla bir danışman. ideal bir sürede yağ oranımı düşürdüm, şu an görüşmelerime kas artışı odaklı devam ediyorum. kendisinin takibi ve profesyonel bakış açısı beni motive etti
