66 kilo olarak Merve Hanıma gittim hem sağlıklı ve dengeli beslenmeyi öğrenme ve kilo verme isteğiyle. Bir ay içinde istediğim şeyleri yiyerek ama onları nasıl dengeleyeceğimi öğrenerek 4 kilo verdim Merve Hanım her hafta beslenme listesini yeniliyor ve günlük yaşam alışkanlığına göre planlıyor
