1 Ekim 2018 ' de geçirdiğim bel fıtığı ameliyatı sonrası devam eden kas ağrılarım ve hareket kısıtlı şikayetlerim ile Şubat ayı başında Sıdıka hocaya başvurdum.Masa başında çalıştığım için özellikle otururken kuyruk sokumumdaki ağrılarım ve evde ev işi yaparken eğilmemek için dizlerime yüklenmem sonucu , dizlerimde oluşan ağrılar beni çok zorluyordu.Sıdıka hocam ile yağtığımız 1 aylık fizyoterapi seansları sonunda belimdeki katılığın açılması ile otururken çektiğim ağrılar büyük ölçüde geçti.Bel kaslarının esnekliğini ve gücünü arttıran egzersizler sonucunda dizlerime daha az yüklendiğim için diz ağrılarım da azaldı.Şimdi evdeyapmam için verdiği hareketlerle devam ediyorum ve bunların da beni rahatlattığını hissediyorum.Şikayetlerim % 70 - % 80 oranında azaldı diyebilirim.Tedavi boyunca gösterdiğiniz özen, dikkat ve detaylı açıklamalarınız için çok çok teşekkür ederim.Çalışmalarınızda başarılar ve kolaylıklar dilerim.
