İnceleme Süresi
Aynur Hanim'a özgüven eksikliğim, toplum içinde yaşadığım kendimi ifade güçlüğüm ve bunlar sebepli oluşan kaygı bozukluğumdan dolayı gitmiştim. Aldığım terapilerle çok olumlu sonuçlar aldım. Karşısında kendimi rahat hissediyordum. Bu rahatlığın sebebi hem konuşmalarıyla hem de jest ve mimikleriyle beni yargılamaması olduğunu düşünüyorum. Uyguladığı bilişsel davranisci terapi yöntemleri sayesinde çok olumlu sonuçlar aldık. Geçmişte yaşadığım travmalarla ilgili kilitli kaldığım noktalarda rehbeliği sayesinde çok fayda gördüm. Aldığım terapiler ve yaptığımız uygulamalar sonucunda daha özgüvenli, kendisini bilen, geçmişiyle barışık taraflarımı tanıdım. Bu sayede yaşam kalitem gözle görünür oranda arttı.
Terapi sürecime 3 yıl önce Aynur Hanımla birlikte başladım. Yeme bozukluğumu düzeltmek amacıyla başladığım bu süreçte sadece yeme bozukluğumu yenmekle kalmayıp, sosyal ve aile ilişkilerime de doğru açıdan bakmayı öğrendim. Terapi kendi içime dönmemi sağladı. Bu süreçte psikoloğumun yaklaşımları sayesinde terapi benim için hayatımda önemli bir noktaya taşındı.
Aynur Hanim ile birlikte yapmis oldugumuz seanslar sayesinde hayat kalitemin artmasini sagladik. Bilissel davranisci terapi sayesinde günlük yasadigim zorluklari minimize ettik. Yasamis oldugum travmatik bir durumu kendisiyle birlikte daha yumusak ve bilincli bir şekilde gecirdim.
Kaygı bozukluğuna bağlı sabahları kalp çarpıntısı ve hafif depresyon ile uyanarak başladığım danışma sürecimde önce kaygılarımın üzerine giderek normalleştirdik. Bunu yaparken şema terapi ile önce hangi şemalarımın olduğunu ve buna nelerin sebebiyet verdiğini birlikte keşfedip üzerine giderek normalleştirdik. Kaygı bozukluğunu onarmayı ararken öfke problemimin de olduğunu süreç bana gösterdi. Şuan öfke üzerine farklı metotlar ile geçmişten günümüze olan anılarımdan gelerek hem rahatlama bölgeleri oluşturuyoruz hem de eski anıları yeniden farklı şekilde yorumluyor yada farklı yerlere kilitliyoruz. Bu deneyimlerimin yanı sıra öncelikle Aynur Hanım işinde gerçekten bilgili, ilgili, sabırlı ve mentör bir insan. Kimyamız tuttu ve 30 seansı devirdik. Hiçbir seansına geç kalmadı. Hiçbirini iptal etmedi.
Aynur Hanımla yaklaşık 3 yıldır görüşüyorum, zorlu bir süreçten geçerken başladım görüşmeye bir çok konuda yaşadığım zorlukları aşmamda yardımcı oldu, çok bilgili ve profesyonel, kendinizi hep güvende hissettiriyor. Belki terapi almasam baş edemeyeceğim şeyleri sayesinde daha kolay atlattım.
Aynur hocamla tanışmadan önce gerçekten çok gergin, mutsuz, kaygılı ve umutsuzdum. Kendisiyle henüz 2 aydır görüşmemize rağmen eski mutlu, enerjik, ozguvenli ve umutlu kisiligime geri dönmeye başladım. Her seans sonrasında kendimi bir o kadar hafiflemis ve huzurlu hissediyorum. Hem ortamın rahatlığı, hem yorumlari, hemde ses tonu ve yaklaşımı o kadar içten ve etkileyici ki huzur dolu bir şekilde çıkıyorum. İşinde o kadar profesyonel ki daha önce gitmediğim için o kadar kendime kızıyorum ki. Hayata bakış açımı çok degistirdi.
İnsanlara kolay kolay güvenemediğim için seanslara başladım. Meğer altta yatan bir sürü şey varmış, bunu terapiyle birlikte anlayabildim. Aynur hanım sayesinde bir aydınlanma yaşadım. Üzerimdeki o kara bulutlar dağılmış gibi hissediyorum ve daha umutluyum.
Aynur Hanım, fazlaca akademik bilgi ve becerisi olan bir kişi. Daha ilk seansta o güveni verdi. Çok ilgili ve terapi sürecini devamlı takip ediyor. Her terapi sonrası kendimi çok rahat hissetmemi ve umutlu olmamı sağladı. Pek çok şeyi başarmamı sağladı. Kendisiyle terapiye başlamakla ne kadar doğru bir karar verdiğimi her zaman hissetirdi.
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim. Hayatımda çok önemli bir yeri olan, çok sevdiğim birisinin vefatıyla zor zamanlar geçirdim. Çevremdekiler geçer dese de maalesef zaman bazı şeylerin ilacı olmadı ve giderek daha da kötüleştim. Neyse ki hocamın desteğiyle bu zor zamanları geride bırakabildim.
Taşınma sonrası uyum problemi yaşadığım için Aynur hocadan destek aldım. Çok yalnız hissettiğim zamanlarda birinin beni içten şekilde dinlemesi ve desteklemesi çok iyi geldi. Başlardaki uyum problemini atlattım ama değişikliklerde çok hızlı düşüş yaşadığım için bununla ilgili de uygulamalar yaptık. Kendime olan güvenimin yükseldiğini fark ediyorum.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Psikoloji lisans eğitimini Orta Doğu Teknik Üniversitesi’nde ikincilikle tamamlamıştır. Lisans eğitimi süresince çeşitli hastanelerde staj yaparak klinik psikoloji alanında bilgi ve deneyim edinmiştir. Hacettepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans Programında uzmanlık eğitimini “Üniversite Öğrencilerinde Çocukluk Çağı Travmasının Depresif Belirtiler ve Kendine Zarar Verme Davranışı ile İlişkisinde Öz Eleştirinin ve Duygu Düzenleme Güçlüğünün Aracı Rolünün İncelenmesi” başlıklı tezi ile tamamlayarak Uzman Klinik Psikolog unvanını almıştır. Yüksek lisans eğitimi boyunca Oyun Terapisi Eğitimi, Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi ve süpervizyonu almıştır. Hacettepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Laboratuvarında online ve yüz yüze psikoterapi hizmeti vermiştir. Bunun yanı sıra Şema Terapi Temel Düzey Eğitimini, EMDR 1. Düzey Eğitimini ve Aile ve Evlilik Terapisi Eğitimini tamamlamıştır. Türk Psikologlar Derneği’nden Wechsler Çocuklar için Zekâ Ölçeği-IV (WISC-IV) ve Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI), MOXO Türkiye’den MOXO Dikkat Testi uygulayıcı sertifikalarını almıştır.
Şu an, kurucusu olduğu MentUp Psikoloji ve Akademi'de seanslarına devam etmektedir.
EĞİTİMLER, SERTİFİKALAR VE KATILIM BELGELERİ
- Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi- Hacettepe Üniversitesi (Süpervizör: Doç. Dr. Zeynep Tüzün)
- Uluslararası Şema Terapi Derneği (ISST) Onaylı Şema Terapi Temel Düzey Eğitimi Sertifikası- Şema Terapi Enstitüsü (Eğitmen: Prof. Dr. Gonca Soygüt Pekak)
- EMDR 1. Düzey Uygulayıcı Sertifikası (Davranış Bilimleri Enstitüsü, Eğitmen: Kl. Psk. Emre Konuk)
- Aile ve Evlilik Terapisi Uygulayıcı Sertifikası (Aile Çalışmaları Enstitüsü, Eğitmen: Prof. Dr. Hürol Fışıloğlu)
- Oyun Terapisi Eğitimi- Hacettepe Üniversitesi (Eğitimi veren: Prof. Dr. Ferhunde Öktem)
- Duygulanım Düzenleme Uygulamacı Eğitimi Sertifikası (Hacettepe Üniversitesi Yaşam Boyu Öğrenme Merkezi, Eğitmen: Doç. Dr. Sevginar Vatan)
- Duygulanım Düzenleme Eğitimi Katılım Belgesi- Hacettepe Üniversitesi Yaşam Boyu Öğrenme Merkezi (Eğitmen: Doç. Dr. Sevginar Vatan)
- Kriz ,Travma ve Yas Danışmanlığı Eğitimi Katılım Belgesi - Başkent Psikoloji Atölyesi
- Çocuk ve Ergenlerde Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulamaları Uygulayıcı Sertifikası - (Eğitmen: Dr. Nevin Dölek)
- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) Uygulama ve Yorumlama Sertifikası- Türk Psikologlar Derneği
- Wechsler Çocuklar için Zekâ Ölçeği-IV (WISC-IV) Sertifikası- Türk Psikologlar Derneği
- MOXO Dikkat Performans Testi Uygulayıcı Sertifikası- MOXO Türkiye
- MOXO Dikkat Testi Süpervizyon Katılım Belgesi - MOXO Türkiye
- Mindfulness and Well-being Specialization Certificate - Rice University
- Psychological First Aid Course Certificate- Johns Hopkins University
- Öz Şefkatin Gücü: Duygusal Dayanıklılık Eğitimi Katılım Belgesi- Walk of Life (Eğitmenler: Dr. Christopher Germer ve Dr. Kristin Neff)
- Mind Control: Managing Your Mental Health During COVID-19 Course Certificate- University of Toronto
- Çocuk Hakları, İhmal ve İstismarı: Sorumluluklarımızı Biliyor Muyuz? Paneli Katılım Belgesi- Hacettepe Üniversitesi Erken Çocukluk Politikaları Uygulama ve Araştırma Merkezi
- Tri-Council Policy Statement: Ethical Conduct for Research Involving Humans Course on Research Ethics (TCPS 2: CORE) Sertifikası
hurmet-ebru-baykus-113415
tulay-sahin-122563
feridun-kavuncuoglu-131881
dt-hayriye-pamu-819036
sinem-ergun-125962
ceren-uzundere-117504
aynur-sarihan-130641
ali-tufan-soydan-134737
sukru-bozluolcay-132754
onur-cansiz-116881