İnceleme Süresi
Elifnur hanımla bugün tam 28 gün oldu kilo verme sürecine başlayalı, bu süreçte istediğim kiloyu vermekle kalmadım yemekle olan tüm ilişkimi düzelttim. Bir aydır yaşadığımı hissediyorum resmen. Önümde uzun bir yol var ama acelemiz yok, inşallah yolun sonuna kadar Elif hanımla yürümek istiyorum, çünkü danışanını anlayan ve buna göre listeler veren biri. Elif hanımın sözünü dinleyin listenize uyun geriye yaslanıp kilo vermenize bakın. sevgiler sevgili diyetisyenim
Elifnur Hanım’ın enerjisi, bilgilendirmesi, en saçma sorularımıza bile sabırla cevap vermesi bizi motive etti. 50 yaşında Crohn hastası annemle geldik. Ve diyet geçmişimiz yoktu. Diyet listemizde de kademeli bir giriş öngördü. İlk haftadan bizi zorlamadı. 1 hafta sonra yine görüşeceğiz ve liste bize çok iyi geldi. Bizim yemek alışkanlıklarımızı tanımak için gösterdiği çabayı ben kendime göstermedim.
Daha önceki diyet ve yeme alışkanlıkları tecrübelerime istinaden hayata yeni bir bakış açısı kazandım diyebilirim. Bir yerden sonra meselenin sadece kilo alıp vermek değil, vücuda hakettiği gibi davranmak olduğunu anlıyorsunuz. Güzel bir milat, herkesin bu şansı elde etmesi dileğiyle :)
Elifnur Hanım sayesinde bir hafta içinde 1.8 kg yağ kaybettim! Diyetisyenim son derece detaylı bilgilendirme yapıyor, her aşamada neyi neden yaptığımızı çok net anlatıyor. Sağlıklı yaşam hedefim için kendisine gidiyorum ve şimdiye kadar çok faydalı bilgiler öğrendim. Hem motivasyon hem de bilgi açısından çok destekleyici. Kesinlikle tavsiye ederim!
Sevgi, saygı ve empati çerçevesinde, bilimsel bulgular ışığında çok memnun kaldığım bir danışma süreci oldu. Danışma öncesinde kan tahlilleri yaptırarak gittiğimiz için insülin direnci hesaplama, karaciğer yağlanması durumu, şeker, kolesterol konularında değerlendirmeler de hocam tarafından yapıldı.
Bir arkadaşımızın tavsiyesi üzerine sevgili Elifnur hanım ile "sağlıklı" kilo verme sürecimiz başladı. İyi ki yollarımız kesişmiş kendisi ile naif üslubu, alanıyla ilgili mükemmel donanımı, tatlı dili ve güler yüzü ile haftaların nasıl geçtiğini kilolların nasıl gittiğini anlayamıyorum. Canı gönülden tavsiyedir efendim kendisi. Işığının ve şahane enerjisinin daim olmasını temenni ediyorum
Zayıflama sürecinde gerçekten zorluk yaşarken, Elif Hanımı uzun süredir takip ettiğim için danışmanlık aldım. Sevdiğim ürünlerle oluşturduğu listeler zayıflama sürecinde kaçamak yapma isteği dahi oluşturmadı. Bu süreçte bilgisi ve güler yüzüyle insanı güvende hissettiriyor
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Merhabalar ben Diyetisyen Elifnur Erşahin Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümünü 2021 yılında onur derecesi ile bitirdim. Fitoterapi, vegan ve vejeteryan beslenme üzerine eğitimler aldım. Şu an Biruni Üniversitesinde %100 burslu olarak beslenme üzerine yüksek lisans eğitimi alıyorum ve düzenli olarak katıldığım workshoplardan edindiğim bilgileri sizler ile paylaşıyorum
Zorunlu stajlarımı
Turkish DO&CO,
Medistate Hastanesi,
Sultanbeyli İlçe Sağlık Müdürlüğü,
Sağlık Bilimleri Üniversitesi Fatih Sultan Mehmet Eğitim ve Araştırma Hastanesinde tamamladım. Stajlarımı farklı kurumlarda yapmış olduğum için çok farklı hasta profillerine hakimim.
Lisans eğitimim sürecinde Tübitak tarafından desteklenen projemiz sayesinde de çocukların beslenme davranışları üzerine çalışma imkanım oldu. 2014 yılında Kenya da düzenlenen çevre olimpiyatına katılım hakkı kazandım ve arkadaşımla ülkemizi projemizle Nairobi de temsil ettik. Katıldığım sosyal ve bilimsel projeler ile kendimi geliştirme imkanım oldu. Hedefim aldığım eğitimler ışığında mesleğimi en güzel şekilde icra etmek
Beslenme danışmanlığında
ayrıntılı bir şekilde beslenme alışkanlıklarınız, varsa diyet geçmişiniz, hastalık öykünüz, sosyal hayatınız, fiziksel aktivite durumunuz ,sağlık durumunuz, alerjiniz olduğunu besin/besin grupları ,kullandığınız ilaçlar, ve son 6 ay içerisinde yapılmış olan kan tahliliniz ışığında sağlıklı beslenme programınızı oluşturuyoruz.
Sizlerle sağlıklı beslenme hakkında konuşmaktan mutluluk duyarım.
Saat 18:30 sonrası randevu almak isteyenler iletişime geçebilirler, mesaj atabilirler.
dentrum-agiz-di-647085
ezgi-yuceer-cetiner-100412
nurdan-yildiz-131604
m-gokhan-demir-113746
murat-apaydin-126387
sertan-gundogan-113671
turkan-saymaz-ilhan-129181
tamer-gultekin-133691
abidin-murat-geyik-118122
halil-ibrahim-ozturk-135835