Sürekli diyet sürecine girip ardından en fazla 1 hafta sonra aç kalmaktan sıkılıp verdiğim kiloları daha fazla alıyordum. Eşimin uzun süredir gittiği diyetisyen olmasından kaynaklı olarak tavsiye üzerine Esra Hanımla sağlıklı yaşam yolculuğuna adım attık. Diyet yolculuğu demiyorum çünkü Esra Hanım diyetten daha çok sürdürülebilir beslenme mantığında beslenme programlarını oluşturuyor. Süreci sıkıcılıktan uzaklaştırıp 2 haftada açlıktan uzak şekilde 7 kg vermemi sağladı.
