Gamze hanımın diyet programına kardeşimin önerisiyle tam 2 ay önce başladım.Obez sayılabilecek bir kilom vardı.Diyetten biraz çekiniyordum ama dengeli ve zengin diyet programı ve önerileri beni gerçekten etkiledi,değiştirdi ve sağlıklı yaşamın değeri konusunda farkındalık oluşturdu.Pozitif enerjisi ve güleryüzü de bu süreçte oldukça faydalı oldu.Diyetin beni oldukça zorlayacağını düşünüyordum ama aksine yürüyüşlerle birlikte gerçekten vücuttaki değişimleri ilk haftadan hissediyorsunuz ve "iyi ki başlamışım" diyorsunuz.2 ayda benim bile şaşıracağım kilo değerlerini verdim ve hedefime doğru adım adım ilerliyorum.
