İnceleme Süresi
Terapiye başladığımda temizlik konusunda aşırı kontrolcüydüm. Evde sürekli bir şeyleri silmek, düzenlemek ve her detayın mükemmel olmasını sağlamak için saatler harcıyordum. Bu durum hem beni hem de ailemi yıpratıyordu. Nagihan hanim sayesinde kaygılarımın kökenini fark ettim ve bu düşüncelerle nasıl başa çıkabileceğimi öğrendim. Artık bir şeyler düzensiz kaldığında panik yapmıyorum ve kendime daha fazla zaman ayırabiliyorum.
“Seanslara başladığımda kendimi ilişkilerimde sürekli yetersiz ve değersiz hissediyordum. Özellikle partnerimin bana olan sevgisinden sık sık şüphe ediyor ve bu yüzden gereksiz tartışmalar çıkıyordu. Nagihan hanim, geçmişte deneyimlediğim duygusal ihmalin bu hisleri nasıl beslediğini fark etmemi sağladı. Seanslarda bana sınır koymanın önemini ve duygularımı açıkça ifade etmenin yollarını öğretti. Bu sayede artık hem kendimi daha değerli hissediyorum hem de daha sağlıklı bir iletişim kurabiliyorum.
Nagihan hanımınla aile terapistine yeni basladık. Nokta atışı tanımlamaları ve soruları ile güvenli basladığımız bir sürece girdik. İhtiyaclarımızı cok görmesi ve öneri ile bize cok faydası olacagına inanıyorum. Cok memnunum iyi ki yollarımız keşişti.
@~ ᴍᴜɴɪʀᴇ ʙᴜʀᴄᴜ ᴘᴏʀᴅᴏɢ̆ᴀɴ
En ufak bir olayda kendimi kaybedip ani öfke patlamaları yaşıyordum. Artik bedenimi gergin hissediyordum. Nagihan hanim ile, bu öfkenin altında yatan tetikleyici duyguları anlamaya basladim. artık öfkemi daha iyi yönetebiliyorum.
Daha önce de farklı kişilerden terapi almıştım ama ne yazık ki çözebildiğimi düşündüğüm pekçok sorunu çözememişim. Nagihan hanımla şubat ayından beri görüşüyoruz. İlk görüşmemiz çok güzel geçti. Kendisi süreç hakkında ve eğitimleri hakkında detaylı bir şekilde aydınlattı. Hangi konularda ilerleyeceğimizi ve nasıl bir yol izleyeceğimizi konuştuk. Önerileri, ödevleri ve terapi sırasındaki yaklaşımıyla çok doğru noktalara değiniyor. Kendimle ve geçmişimle ilgili çok farklı bir bakış açısı kazandırdı. Terapi uzun bir yol elbette ama şuanki süreçten oldukça memnunum.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Psikoloji Doktorasını yapmakta olan Nagihan ALUÇ, 2017 yılından beri Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığında psikolog olarak görev yapmaktadır. Lisansını bölüm birinciliği ile tamamlamış, lisans ve yüksek lisansını başarı bursuyla bitirmiştir. Aile danışmanlığı ve bireysel danışmanlık yapmaktadır. Bunun yanı sıra eğitimler vermekte, grup terapileri ve workshoplar düzenlemektedir. Uluslarası Zerka Moreno Enstitüsü Psikodrama terapi eğitimi temel aşama mezunudur. Bu sayede geniş çapta pek çok sorunu psikoterapide çalışabilmektedir.
halil-ibrahim-inanoz-130705
nurhan-borekci-alet-133641
tuncay-tas-137071
servet-ariogul-125213
gokhan-pektas-127715
seda-bilgic-123361
koksal-yurda-eken-125790
bilge-turk-bilen-119902
nur-akad-soyer-127714
alper-celik-124854