Merhabalar nilhan hocamla 1.5 ay önce başladığım diyette 8 kilo verdim aç susuz kalmadan zorlanmadan. Yıllarca spor yapmış biri olarak doğru bildiğim bazı şeylerin doğrularını kendisinden öğrendim bana her işin uzmanına danışılmasını tekrar hatırlattı. Kendisinin tecrübelerinden daha fazla faydalanacağımı düşünüyorum Kendisine emekleri için şükranlarımı sunuyorum. Tekrardan eski hallerime yaklaşmanın mutluluğunu yaşıyorum
