66 yaşındayım. Bel fıtığı, idrar kaçırma ve duruş bozukluğum vardı. Doktorlar, bel fıtığı için ameliyat önerdi ancak pek sıcak bakmadım. Bel fıtığı ve duruş bozukluğu yüzünden omurgam öne doğru eğilmeye başladı. Dışarıdan bakıldığında fark edilecek kadar belirgindi. Yürürken, otururken ve kalkarken hareketlerimde yavaşlamama neden oluyordu. Ayrıca ileri derecede idrar kaçırma sorunu yaşıyordum; hapşırırken, öksürürken sıkıntı yaşıyordum. Şikayetlerim giderek artmaya başladı. Bu süreçte torunumun tavsiyesiyle Rukiye Hanım ile tanıştık. Sonrasında şikayetlerime yönelik çalışmalara başladık. İlk haftalardan itibaren idrar kaçırmamda bu kadar etkili olacağını hiç düşünmemiştim. Aynı zamanda ev egzersizlerimi de yapıyordum; doğru nefes teknikleri ve ev çalışmalarıyla birlikte süreci çok yönlü destekleyen ve hızlandıran bir tedavi sonucunda kendisinden çok memnun kaldık. Herkes tarafından fark edilen yürümem, daha rahat, daha dik ve ağrısız hale geldi. Soran herkese kendisini öneriyorum. Hayat kalitem ciddi oranda arttı.
