İnceleme Süresi
Senanur Hanım'ın sosyal medya sitesindeki videolarını izledim ve danışanlarının yorumlarına bakarak karar verdim. Gittim, görüştüm Senanur Hanımla. Çok iyi, güler yüzle karşıladı beni. Ben sıkıntılarımı söyledim ve ona göre bana uygun program yaptı. Başladım ve kendisi de takip ederek kilo vermeye başladım. Hayat kalitem değişti, çok memnun kaldım. Halen seanslara devam ediyorum, sağlıma kavuştum. Kilo vermek isteyen herkese Senanur Hanım'la tanışıp kilo verebilirler. Aç kalmadan kilo veriyorum, en önemlisi sağlıklı kilo verdiriyor. İyi ki tanımışım.
Sağlıklı ve kısıtlama yapmadan kilo verebilmek için diyetisyen arayışı içerisindeydinim ve Dyt.Senanur hanıma rastladım.Hem konumun rahatlığından hem de olumlu yorumlardan dolayı ilgimi çekti.Diyet sürecinde verdiği tarifler beni fazlasıyla tatmin etti ve tatlı ihtiyacımı azalttı.Farklı farklı listeleri uyguladığımızdan dolayı diyet yaparken zorluk çekmedim.Kısa bir süre içerisinde nöbetli çalıştığım halde hedef kiloma ulaştım.
Merhaba kilo vermek için başvurdum, diyet sürecinde sürdürebilir diyet olması benim için çok keyif vericiydi. Bir çok kez diyet yapmaya çalışmak ve bozmak tartıda istenilen eksi sonuç görememek motivasyon düşüşüne neden oldu, ta ki Diyetisyen Senanur hanım ile tanışana kadar 3 aylık diyet sürecimde her hafta farklı tarifler ve öneriler ile güzel bir deneyim oldu. Tartıldım sonucuna göre maddi manevi beni yormayan karşılıklı anlaşarak sürdürülebilir beslenme programı oluşturuldu ayım doldu ama en kısa sürede tekrar başlayacağım memnun kaldım tavsiye ederim.
Senanur Hanımdan arkadaşımla beraber hizmet aldık ve çok memnun kaldık. Daha önce defalarca diyet yapmama rağmen verdiğim kiloları hızlı bir şekilde geri alırdım. Senanur hanımın sürdürülebilir diyet listeleri sayesinde kilo verme sürecinde hem zorlanmadım hem de nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim. Süreç boyunca Senanur hanıma öğün fotoğraflarını ilettik ve etkili iletişimi sayesinde porsiyon kontrolünü sağladık. Sonuç olarak sadece kilo vermekle kalmayıp ideal porsiyon ve yapılan kaçamakların nasıl telafi edilmesi gerektiğini de anladık. Sağlıklı ve aç kalmadan sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim.
Senanur Hanımla kilo vermek için görüşmeye başladım. Ilk etapta diyet listelerine ve diyetisyene karşı negatiftim. Yemek yemeyerek kilo vereceğimi düşünüp varolan kilolarima gün geçtikçe yenisi ekledim. Senanur Hanımla tanıştıktan sonra sağlıklı beslenme ile hem kilo verip, odemlerimden ve geçmeyen agrilarimdan kurtuldum. Haftalık değişen listeler ile sıkılmadan ve zorlanmadan diyet yapilabilecegini daha dogrusu saglikli beslenmeyi öğrendim. Çalışan ve çocuklu bir anne olarak hayat akisiniza uygun, sürdürülebilir,alternatifli, kısıtlama olmadan, zorlanmadan hazırlanacak listeler ile 10 kg verdim. Seanslar ve süreç çok keyifli devam ediyor. Harika sonuç aldığım diyetisyenimi KESİNLİKLE tavsiye ediyorum
Ben uzun süre kilo veremeyince bir araştırma yaparak Senanur hocamla tanıştım. Onunla birlikte sürdürülebilir beslenmeyi öğrendim. Süreç benim için çok güzel ilerledi. Ne zaman soru sorsam sorularıma cevap aldım ve en önemlisi kilo verme süreci psikolojik olarak insanı çok etkiliyor ve Senanur hocam hep destek oldu bazen yoruldum ama bana devam etmem gerektiğini söyleyerek beni motive etti.
Sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermek, aynı zamanda beslenme alışkanlıklarımı kalıcı olarak değiştirmek amacıyla diyetisyene başvurdum. Bu süreçte sadece kilo vermekle kalmadım, aynı zamanda kendime ve bedenime uygun bir beslenme düzeni geliştirdim. Öğün planlaması, porsiyon kontrolü ve duygusal yeme farkındalığı gibi konularda ciddi farkındalık kazandım. Önceden zorlandığım sağlıklı beslenme artık günlük rutinim haline geldi. Enerjim arttı, kendimi daha zinde ve dengede hissediyorum. Diyetisyenimin yaklaşımı çok içten ve motive ediciydi. Kişiye özel planlarla ilerlememiz, diyeti sürdürülebilir hale getirdi. Yasaklar yerine denge ve esneklik ön plandaydı. Her görüşme hem bilgilendirici hem de destekleyiciydi. Genel olarak sürece dair memnuniyetim çok yüksek. Sağlıklı beslenmeyi yaşam tarzı haline getirmek isteyen herkese kesinlikle tavsiye ederim.
İş profilinizi şimdi talep edin ve tüm özelliklere erişin ve müşteri incelemelerine yanıt verin.
Ankara Özel A- Life Hastanesinde toplum beslenmesi, yetişkin hastalıkları, gebelik ve emzikli beslenmesi ve çocuk polikliniklerinde staj yaptım.
Bu süreç içerisinde duygusal yeme, sürdürülebilir beslenme, sporcu beslenmesi yetişkin hastalıkları, adölesan ve çocuk beslenmesi, 0-1 yaş beslenmesi, gebelik ve emziklik dönemi beslenme, besin alerjileri ve ıntoleransı üzerine birçok eğitim aldım.
Anlaşmalı olduğum kurumlar ve dijital platformlarda online ve yüzyüze danışmanlık hizmeti veriyorum.
Danışanlarımın ihtiyaçlarını gözeterek ilerlediğimiz bu süreçte kendilerini tanımalarını ve bu sayede farkındalık kazanarak hedeflerine sağlıklı yollardan ulaşmasına destek oluyorum
Süreç içerisinde amacım beslenme tarzımızın tekrar eden kısır döngüden çıkması ve bilim doğrultusunda ilerleyerek yaşam tarzımızı iyileştirmek.
Diyet süreci; tek doğru ve kalıplar üzerine kurulu değildir. Çünkü her insanın bedeni, ihtiyaçları ve beklentileri farklıdır dolayısıyla her sürecin kişiye özel ilerlemesi gerekir.
dt-fatma-betul-460925
aysin-tarhan-119251
damla-demiray-kara-130723
nuri-topuz-135055
dt-nese-uysal-375800
cagri-ciragiloglu-117845
dt-seyma-aktas-741864
esra-bulut-111625
dt-selma-ozboz-290695
mehmet-besir-akpinar-129442