Sınav kaygısının ne olduğunu anladım, yaşadığım şeylerin neden gerçekleştiği konusunda aklımdaki sorulara cevaplar buldum. Sınav anında kullanacağım stratejiler öğrendim. Özellikle nefesimin önemini öğrenmek şaşırtıcıydı. Sınav stresimi daha iyi yönetebiliyorum.
