Terapi sürecim sona erdi ve bu süreçteki deneyimlerimi paylaşmayı kiymetli bulup mutlulukla yazıyorum.
İlk seansla beraber kaygılarım beni hemen her anlamda çok zorluyordu işim, ilişkim sosyal çevreme yansıyordu. Tolga hocayla terapi sürecim dönüm noktam oldu. Her seansta, içsel dünyamı anlamama yardımcı oldu. Kararsız, hayır diyemeyen, özgüven problemi yaşayan ben egzersiz ve terapi deki müdahale yöntemleri ile daha net daha sağlıklı ne istediğini bilen biri olarak ayrıldım bu süreçte sadece kaygı ile değil hayatımda bir çok alanında daha sağlıklı seçimler yapmami sağladı.
Buraya yorum yapanlar sayesinde başladım terapiye, bende herkese tavsiye eder ışık olmasını dilerim..
